【母乳喂养】母乳喂养的宝宝，还需要喂水吗？看完你就明白了！

       水对于人体来说相当重要，一个人如果超过72小时不喝水的话就会因为脱水而死亡。每天喝一定量的水能保证身体的需求，并同时促进人体内的废物排出，保护身体健康。很多妈妈对于宝宝需不需要喝水都非常困惑，都想知道母乳喂养需要喂水吗？母乳喂养多久喂一次合适？接下来我们就一起来看一下。

       世界卫生组织指出：“婴儿在出生六个月内最好是只吃母乳，不需要添加其他的食物和液体，不需要喂水。”这句话明确的告诉了我们两个非常重要的知识：

       第一，母乳中含有宝宝出生六个月之内所需的全部营养，宝宝能够非常容易的吸收和消化，在六个月内的母乳质量非常高。

　　第二，纯母乳喂养阶段不需要添加其他食品，包括水、糖水、饮料或者是其他液体。纯母乳喂养阶段添加其他食物反而容易使宝宝消化不良或者是生病，宝宝非常幼小，胃部容量有限，若是喝了水就会影响宝宝吃奶，这很容易导致宝宝营养不良，阻碍宝宝的健康发育。因此，纯母乳喂养是不需要喂水的。

奶粉加母乳喂养需要喂水吗？

       奶粉加母乳的混合喂养方式最早是在宝宝六个月之后开始。现在的宝宝绝大部分都是吃的牛奶粉，而牛奶中包含的钙、钾、磷、氯等成分比母乳要高出3倍左右，宝宝的身体无法完全吸收这些元素，因此需要喝一定量的水把多余的元素排出体外，以保证宝宝的健康发育。

母乳喂养多久喂一次合适？

       从前面的内容我们知道了纯母乳喂养是不需要喂水的，而混合母乳喂养需要喝水，那么母乳喂养多久喝水比较合适呢？喝水的最合适的时间应该是在两次哺乳之间，也就是说，当妈妈给宝宝喂奶之后过一会就可以给宝宝喂点水，不过要注意的是喂水量不要太多，适当就好。

      凡事也没有绝对，纯母乳喂养的宝宝在一些特殊情况下也是需要喂水的。

       如果宝宝出汗多，出现口干的情况就要喝水了。或者天气炎热的时候，尤其是妈妈也不爱喝水的话，更要让宝宝适当喝水。因为天气炎热，宝宝流汗比较多，所以可以在两顿奶之间给宝宝喂水，喝多少根据宝宝自身实际情况而定。

       宝宝如果便秘了也要适当补充水分，便秘的原因有很多，但是给宝宝喝水，有润滑肠道的作用，减轻便秘的症状，让宝宝早日排便。如果宝宝经常便秘，也要适当喝水，以防宝宝便秘。