【母乳喂养】外敷、揉按、停喂？什么才是哺乳期乳腺炎的正确选择？
乳腺炎通常在有乳头破损、乳汁淤积、母体抵抗力下降同时存在时才会发生。
发病经历三个过程：
乳汁淤积→无细菌感染的乳腺炎→有细菌感染的乳腺炎，出现局部脓肿。
如果能抓住前两个环节及时正确的处理，可以及时逆转病程，使妈妈尽早康复。
为什么会堵奶？
很多新手妈妈在怀孕时就开始焦虑：我的奶会不会不够喂宝宝啊？不由自主地就囤上几罐奶粉，而在喂养初期一旦出现母乳分泌不足就给宝宝添加奶粉，结果宝宝一吸奶粉，就很容易嫌弃需要费力吮吸的母乳，从而导致乳汁排出不畅。
还有些妈妈为了保持身材或者是因重返职场而不能亲喂，选择用手挤奶或者吸奶器吸奶，而这两种方法排乳的功能都远远不如宝宝的吮吸，都会增加堵奶的风险。
堵奶了怎么办？
对于堵奶的妈妈，最重要的环节是排空乳汁。
首选方法是让靠宝宝吸出来。如果在喝奶粉的，把奶粉停掉，让宝宝乖乖吸奶，是最好的解决方式，再好的吸奶器或者按摩手法，都无法比拟宝宝吸奶的能力。
次选方法是按摩排乳。按摩的部位是乳晕部位的输乳窦，千万不要暴力地揉按、挤压肿块部位，也不要向乳头方向推挤肿块。不当的乳房按摩非但不能疏通阻塞，反而会造成乳腺软组织损伤。
怎样才算排空乳汁了？
过度充盈的乳房是乳腺炎发生的高危因素。
有些妈妈的乳汁过量是因为过度强调喂奶后排空乳汁。
排空乳汁会给大脑传递乳汁不足的信号，这个信号会促使垂体分泌较多泌乳素，反过来促使乳汁过多，导致乳母疲于排乳，稍有延后就会堵奶。
适当的排空乳汁的判断标准是，哺乳后乳房松软，没有疼痛及硬结，这样更有利于形成泌乳与哺乳的有益平衡。
得了乳腺炎要停喂吗？
权威机构明确指示：乳腺炎时可以继续哺乳、患侧哺乳有助减轻乳腺炎症状、需要注意的是及时排空乳汁及掌握正确的哺乳方式。
妈妈就是要靠宝宝的吸力来排出淤堵的乳汁，靠宝宝的吸力把乳腺炎甚至是脓肿周围乳腺内的乳汁吸空，从而促进乳腺炎周围正常组织对乳腺炎和脓肿区域的吸收。
而停喂，不管是不是由吸奶器和挤奶替代，都是乳腺炎进展的最佳助手，会使堵奶加重，为乳腺炎的细菌繁殖添砖加瓦。
即使在抗生素治疗期间也不用过于担心，大部分用于乳腺炎的抗生素在哺乳期使用安全性高，用药后可以正常哺乳，只有在哺乳后宝宝出现严重的腹泻症状时才需要停喂。
冷敷还是热敷？
局部外敷适用于乳腺炎的早期治疗，以促使炎症消退或局限。
冷敷越早越好，微凉的冷敷对炎症初期有一定的消肿和收敛的作用，用棉布包裹冰袋置于奶结部位。
如果疼痛减轻，肿块局限，乳汁还是不能够完全排出，可以转为热敷，37-40℃的热敷可以软化淤积的乳汁，又不会引起乳腺的损伤，在积乳无炎症的情况下可以在哺乳前热敷。
＞40℃的热敷，一般都是不建议的，特别是有炎症的情况下，会造成细胞损伤，加速细菌繁殖，促进炎症进展及化脓。
母乳是宝宝最好的食物，千万不要因为不正确的方式而放弃，祝愿每位新妈妈顺利度过！
