对于一直喝母乳长大的宝宝来说，母乳不仅是自己最重要的口粮，还是一味屡试不爽的安慰剂——肚子饿了喝两口，感到冷了喝两口，不高兴了也可以喝两口，想妈妈了还可以喝两口。

虽然我们提倡母乳，但是有一种情况，妈妈们一定要注意，最好让宝宝尽早地和母乳说再见，否则断的太晚会对宝宝造成不必要的伤害。

敲黑板了咯，不能断的太晚的母乳就是“夜奶”了。

• 影响宝宝的生长发育

宝宝的生长发育与睡眠质量密切相关。研究表明，宝宝夜晚睡觉时体内分泌的生长激素要比白天睡觉时的高。所以，如果宝宝夜里频繁吃夜奶，就会降低睡眠质量，影响到宝宝的生长发育。

• 危害宝宝的牙齿健康

绝大多数宝宝在四到六个月的时候会萌出第一颗乳牙。夜奶后通常宝宝都直接睡了，口腔中残留的母乳就会慢慢地对宝宝的牙齿进行腐蚀。研究人员调查发现，许多一岁以后还在喝夜奶的宝宝都存在着一定的乳牙健康问题。

• 导致宝宝窒息

由于夜奶需要妈妈从睡眠中醒来哺乳，所以宝宝频繁的夜奶会让妈妈得不到很好的休息。一旦妈妈在夜间喂奶时因为犯困，导致迷糊，甚至一不小心还睡着了，那么宝宝如果在喝奶中发生呛咳的意外，或者面部被妈妈的身体压住导致窒息，那就是有生命危险了。

一般来说，宝宝六个月后就可以尝试断夜奶了。因为这个月龄的宝宝除了母乳外，已经可以添加粥、米糊、果泥等等更耐饱的辅食。有了各种辅食的补充，宝宝吃奶的频率就不会像纯母乳期间那么高了。

而不满六个月的宝宝，由于胃部空间还小，无法容纳很多奶水，再加上这段时间宝宝的生长发育非常迅速，需要很多营养来补充。所以六个月内的小宝宝不需要太早断夜奶。

遵循一个原则哦，“循序渐进地减少喂夜奶的次数”。有的时候，宝宝晚上哭其实并不是肚子饿了，也有可能是做噩梦了，或者尿湿了。所以宝妈们不要习惯性地直接抱起孩子喂奶，而是先看看是否存在不舒服的情况，然后再抱着哄哄。慢慢地，从最不必要的那顿开始减起，直到把所有的夜奶断掉。