有海参相伴，远离“三伏天”折磨！

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。

中医认为：“夏季暑湿，适宜清补”。

夏天酷暑高温，人们喜冷饮，开空调，喝水多，导致湿气入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。

冬病夏治
海参性温,适合四季进补。春、夏季阳气生发，人体机能水平比较高，能够储备更多的能量，为进入秋冬打好人体阴阳平衡的基础。在中医理论上来说，有虚即补。

尤其是在三伏天的时候，天气比较热。而从中医的角度来说，冬病夏治是比较好的一种方法。所以说，在三伏天的时候吃一点海参，在补充身体阳气方面的效果是比较不错的，具有一定的提高身体免疫力的效果，可以改善睡眠，抗疲劳，调节血脂。

营养专家建议：

三伏天吃海参

建议每人每天食用一只

可早晨空腹蘸酱油食用，或做海参粥吃

小贴士:

总而言之，山中人参，水中海参，海参的滋补效果，在很早之前就已经被前人所认证，并记录在各类医学药典中。

坚持海参进补，虽然不能保证让您百病不缠身，但一定能让男人更加身强体壮，女儿更加年轻漂亮，老人更加康泰长寿，少儿更加健康聪明。

与家人同食，一起幸福健康更多一分。学会投资身体，才能享受幸福！