小暑丨“参”体能量足，夏日好消暑！
今日小暑，小暑之时，最易感到心烦不安，疲倦乏力，应按五脏主时，符合“春夏养阳”原则。
很多人认为，海参火大，夏天食用火上加火，容易生病，所以夏天不宜吃海参。
其实不然!
早在《本草纲目拾遗》中，就有对海参这样的叙述：“......性温补，足敌人参，故名海参，味咸，补肾经，益精髓，消痰涎，摄小便，壮阳疗痿，杀疮虫。”
海参从中医理论上讲属温性，适合四季进补。
只是冬天，人体机能水平偏低，抵抗力弱，此时进补海参，效果更明显。
而夏天人容易疲乏无力，再加上运动少，精气神下降，易上火厌食，抵抗力下降。而常吃海参，不仅吸收好，能达到储备能量的目的，为维护人体阴阳平衡奠定基础，而且不用担心夏天“火上加火”，非但对身体无害，更有益。
所以，进入小暑，高温来袭，海参赶紧吃起来吧！
