开学先开“参”，这等好物别错失！


搞好疫情防控，推进正常复工复学！


视力衰退、课上嗜睡、

学欲不振、考场记忆力减退...

是青少年身上最为常见的一些“症状”

随着复学

又将肆意出现，令人担忧了！



充足的营养是生长发育、

增强体魄、获得知识的物质基础。

此时，不少家长

会选择 “海参”给小孩作为补品，

那么，

青少年食用海参都有哪些好处呢？

一起来了解一下吧！



1

青少年为什么要食用海参？


 ·「 生长发育 」· 

青少年一般是指在13-19岁之间，

而此时的孩子们

正处于生长发育的快速期，

身体与智力各方面都在快速发育阶段，

这个阶段的父母

都会选择性的给孩子补充营养。


有充沛的脑力与体力

才能更专心地投入学习中，

但相比之下，脑力的消耗会特别大，

所以我们在挑选营养品的时候，

也会特别注意护脑营养物质的补充。


 ·「 专家介绍 」· 

为什么青少年要食补海参呢？

看看专家介绍你就知道啦！

▲视频来源于网络

海参中富含的多种营养物质

对人体各方面的提升是不容小觑的~

2

青少年食用海参有哪些好处？
 ·「 平衡营养 」· 

青少年对能量和营养素的需求

要远高于成年人。

海参中富含50多种

对人体有益的营养元素，

合理均衡，利于青少年平衡营养。

 ·「 益智健脑 」· 

海参中含有的

活性物质DHA俗称‘脑黄金’，

适量补充

可以起到提高记忆力

及学习能力的效果。

DHA属于不饱和脂肪酸，

是维持正常免疫的必需营养物质，

还可以提高免疫力。

▲视频来源于网络

 

>上课铃声响起，专心投入课堂<


 ·「 增强免疫力 」· 

相信没有人能够不被生病影响吧！

虽然可以正常的工作学习，

但是精神状态相对来说还是会变差。


海参特有的活性物质——海参多糖，

被称为“细胞的保健医生”，

对青少年生理功能调控、

恢复细胞活力、维系生命最佳状态

具有极其重要的意义。


 ·「 保护视力 」· 

海参具有较好的补肝益脾的功效，

肝主目，肝气旺则眼睛明亮，不易疲劳。


适量的食用海参，

便能有效缓解因视力疲劳而引起的

眼睛疼痛、干涩、流泪等症状，

从而起到预防近视的作用。

开学先开“参”

赶紧为孩子补起来吧！




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