海参富含什么营养元素呢?中国工程研究院院士来为你解读!

导语

海参,越来越被食补人群所推崇。


那么,海参究竟富含什么样的营养元素?让我们一起听听中程院院士是怎样解答的。


“胶原蛋白美容馆”、“精氨酸大富翁”

海参名不虚传
海参中的胶原蛋白含量可以与阿胶相媲美,胶原蛋白可美容养颜,而且,海参不仅可以生血养血延缓机体衰老,还可以使肌肤充盈。

海参,是爱美女士食补养生不可缺少营养佳品!
海参中含有丰富的精氨酸,号称精氨酸的“大富翁”,精氨酸是男性精子蛋白的主要成份,有促进精子的质量,提高精子运动能量的作用。
海参

“我虽营养无敌,但我也有怕的东西”
食用海参时,也要注意各种食用禁忌,比如说海参不能和酸性食物一起食用,像山楂,葡萄,橄榄,柿子等。

因为这些食物含有大量的鞣酸,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。
海参千万不能和醋一同食用,吃海参时候如果放了醋,在营养上就会大打折扣。原理同上,酸性食物都会让蛋白质凝聚与紧缩,从而不利于营养的吸收。
海中魔术师

拿手好节目《起死回生》
当海参遇到危险或受强烈刺激的时候,它们还会把自己的内脏吐出来迷惑敌人,自己趁机逃走!不过60天左右它们新的内脏就会长出来了!

将海参横向环切为数段,投放到海里,经过3-5个月,每段又会分别生成一个完整的海参。

这种强大的自我机体修复能力,是现如今科学家一直探寻的!


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