为孩子“补脑”,有海参就“够了”!
市场上各式各样的补脑保健品都走俏起来,许多家长们抱着一种宁可信其有,不可信其无的态度给孩子买补脑营养品,万般不愿自己的孩子输在任何一个点上,即使花再大的代价。
而我们经常吃的海参,竟是学生补脑的最佳选择。
海参在补脑方面的独特功效:
海参被中医称为“益智食物”,常常吃海参会使人变得更加聪明。
因为海参中含有一种叫做脑黄金的营养成分DHA,这是一种大脑不可缺少的高度不饱和脂肪酸,且从平常的食物中很难摄取到,对大脑细胞,特别是神经传导和突触的生长发育有着极重要的作用。
如果人体摄入的DHA不足,可能会导致记忆力和感觉能力下降。
脑黄金的营养成分DHA,还是孕妇们趋之若鹜的营养成分,孕妇通过吃海参,提高自身抗病能力的同时,对胎儿的大脑发育也有显著裨益,因此有怀孕期间每天坚持吃一个海参,就能有一个健康聪明好宝宝的说法。
补脑营养品虽然很多,但是良莠不齐,其中不乏假冒伪劣产品,乱象丛生。
而海参反倒是实实在在,来自海洋的珍馐,又兼具补脑的作用,孩子每天早上空腹吃一只海参,坚持一段时间,对于孩子的滋补效果非常明显。
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