小米+海参，让你“元气满满”一整天！
职场人的累，从早上开始，醒来刷刷朋友圈，地铁上刷刷淘宝，上班时间刷刷微博，厕所时间刷刷抖音......
每天，都有大量新鲜有趣的东西等着我们发现。但是，我们并没有觉得充实，反而觉得越来越累了。
工作累、回家也累，怎样做才能让自己拥有元气满满的一天呢？
一日之计在于晨，元气满满的早餐很重要。
早餐吃得好，全天精神头都很足；
早餐吃不好或者不吃,那这一天身体都觉得很散，没有力量；
所以啊，早餐，很重要！
但是对于忙碌的上班族来说，他们已经习惯了快节奏的生活，大多人宁愿多睡20分钟，也不愿早起做饭，大部分时间早餐都是在将就。
早上想吃的营养又懒得动手？难道就没有两全其美的办法吗？答案是：当然有！
营养早餐：小米海参
其实营养丰富的早饭，不一定要多复杂，简单的食物搭配起来，还会有意想不到的效果。
食材：小米、海参
在养生方面，海参算是滋补食材中的佳品。海参含有 18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、海参皂甙、海参肽及多种微量元素。
作为一种粮食作物，小米测定含碳水化合物77%，蛋白质9.7%，脂肪1.7%，还含有胡萝卜素，维生素B1和维生素12等。
小米熬的烂烂的，米油熬的浓浓的，配以Q弹的海参，口感、营养无一不是更佳搭配，咸味儿的海参小米粥走起！
小米海参，为身体补充全天所需正能量，助你快速恢复疲劳，调整精神状态，拥有元气满满一整天！
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