年底把海参带回家,让健康常伴父母!
进入年底,在外的游子也都陆陆续续要回家了,但回家给父母带点什么东西好呢?这成为了一个困扰着在外子女的问题!
其实,带什么都不如带关怀,送什么都不如送健康。
海参,作为最佳的冬季滋补佳品,而现在正是“食海参”的最佳时候,所以,回家,如果不带点海参给父母补一补,那怎么好意思回家?
近期迎来了新一轮的持续降温,使得许多中老年人的皮肤血管收缩,血压升高,心脏的工作量增大,容易诱发高血压和心脏病。
同时,干燥寒冷的气候,还容易使老年人患感冒、肺气肿和支气管炎,而这些病症都会加重冠心病的症状,并可诱发心绞痛。
老人冬季如何养生?
冬季节是进补的最佳时期,但是补药性强,开支大又容易伤害身体,任何补药服用过量都有害,因此,很多朋友已经认识到药补的缺点,药补不如食补。
中医素有“虚则补之”、“寒则温之”之说,因此,老年人的日常膳食要注意温补肾阳,而海参正是老人冬季滋补的好东西。
作为一种珍贵的海产品,海参肉质细嫩有弹性,富含胶原蛋白、氨基酸、酸性粘多糖、海参皂甙、微量元素等多种营养成分,而且胆固醇的含量很低很低,冬天老人进补,海参是不错的选择,特别是对于体虚的人。
据《本草纲目拾遗》中记载:“海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。”
现代研究表明,海参具有提高记忆力、延缓衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及辅助抗肿瘤等作用。
父母身体健康,就是儿女最大的幸福。把海参带回家,让健康常伴父母!
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