你知道吗？如果身体器官衰竭，就需要移植健康的器官来保证生命健康的延续。

据不完全统计：眼角膜是24400美元一只，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾，中国62000美元，美国262900美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已经是个千万富翁了。

所以大家要注意身体，多运动，合理膳食，健康才是无价的！！！

说到合理膳食就不得不提“海底黑黄金”——海参。海参蛋白质含量高达55%以上，含18种以上人体所需氨基酸，而且氨基酸构成比例非常好，富含人体生命活动必需的众多元素及生物活性物质。如此优越的营养结构，温补的特性适合大多数人群长期食补。


海参特有三元素

海参营养丰富众所周知，但其最珍贵、最主要的三大健康元素又有哪些呢？今天我们就一起来认识这三大健康元素吧。

1.海参粘多糖

海参粘多糖具有提高机体细胞免疫功能,改善和增强因荷瘤或使用抗癌药物引起的动物机体免疫功能低下状况，它对于防止血栓的形成有重要作用。

除此之外，它还能够提高机体细胞免疫能力，抑制某些肿瘤的生长和转移，所以海参非常适合老人和小孩食用，是上好的实用之礼。


2.海参素

海参体内有珍贵的海参素，也称海参活素和海参皂甙，它的药用保健价值极高。同人参、灵芝内的皂甙有相同的药理作用。　

海参素具有抑制白血病、抗疲劳等多重功效。故海参又非常适合那些经常上班熬夜的工作族。


3.海参软骨素

它是从动物组织中提取制备的酸性年多糖类物质、分子中带有大量的负电荷，具有调脂、抗炎及抗凝血生物活性，对维持细胞环境的相对稳定性和正常功能具有重要作用。

软骨素促进人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，从内部养颜，非常适合爱美的女性，堪称时尚好礼。

适宜吃海参的人群

第一类：亚健康人群
 
在海参丰富的营养成分中尼克酸和牛磺酸具有明显抗疲劳功效，会令你的身体得到全方位的调节，走出亚健康状态。

同时，海参能提供给大脑丰富而均衡的养分，促使大脑智商提高，牛磺酸是中枢神经内的抑制性神经递质和神经调节物质，消除大脑疲劳，增加记忆能力有重要功效。
 

第二类：中老年人群

人到中年，饮食应以优质蛋白质、低热、低脂肪、防癌食物为主。海参含有精氨酸、硫酸软骨素、酸性粘多糖、海参素、牛磺酸及多种微量元素，对改善机体的多种不适有明显的效果。

尤其是硫酸软骨素，酸性粘多糖与衰老密切相关，它可帮助肌肤锁住水分，因此吃海参有“驻颜”、抗衰老的功效。


第三类：男性人群

男人吃海参，从精(精氨酸物质）和气（人体元气）两个方面滋肾健阳，对男人的肾进行全方位的维护保养。海参上有刺参富含有多种活性物质，可提高勃起力的功效，改善性腺神经功能，缓解衰老，增强性欲。

另外，海参中有的精氨酸，专门男人精细胞的主要成分。


第四类：女性人群

海参能滋阴补血、健阳润躁，调经、养胎、利产，民间也有：“海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织”之功效。

海参中的牛磺酸、尼克酸等，具有调节神经系统、快速消除疲劳，预防皮肤老化的功效，另外海参可以减少和预防皱纹的产生，使得女性的皮肤润泽、光滑、细腻。
 

第五类：孕产妇人群

海参含有多种生血成分，如胱氨酸、脯氨酸、亮氨酸，所含的微量元素钒、铁等均能有效改善和预防各种贫血。所含的胶原蛋白等能促进伤口愈合，所含的牛磺酸、尼克酸及多种微量元素，营养成分不仅丰富，而且均衡、合理。

海参本身没有异味，并且非常便于孕妇的吸收，对产后、快速恢复体力等都有明显效果。


第六类：儿童和少年人群

海参含有丰富、均衡的营养，其中多种是儿童生长发育所必须的物质。如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等，能增进食欲，促进生长发育，元素钙、铁、锌及多种维生素等，对增加记忆、促进生长有很大的帮助。
 

第七类：术后患者人群

海参中精氨酸的含量很高。精氨酸是合成人体胶原蛋白的重要原料，对机体损伤后的修复有特效。有人曾做过对比试验：两个病情相近、年龄和体重相差无几的手术患者，每天食用一只海参的患者，会比另一患者提前20天左右全面康复。

放疗、化疗医治癌症患者时，在杀死癌细胞的同时也杀死了人体正常的白细胞，使癌症患者免疫力低下，海参含有明显提高机体免疫力的成分。另外其中的天门冬氨酸、微量元素铜等，对放、化疗及化学性损伤的修复很有帮助。
 
因此，术后及放、化疗患者、产妇、骨折外伤患者、献血者或其它失血过多者，食用海参止血、补血，恢复元气，复原状体，康复时间明显缩短。

​故海参被称为：“百补之首”、“补血之神”。 是糖尿病、高血压、冠心病和脑血栓等患者的理想食疗。

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