肾不好，潜伏的这4大危险不可忽视！
肾病虽然安安静静，但也并非无迹可寻，那么肾不好的表现有哪些？肾不好的危害有哪些？
肾脏疾病有个外号“安静的疾病”，这是因为在患病前期，患者往往不痛也不痒，直到很晚才发现他们患上了肾病。也正因为如此，很多患者错过了最佳治疗时间，导致了治疗效果差、死亡率高，下面就一起来了解下吧。
男人肾不好的表现有哪些
1、排尿出现变化
众所周知，肾脏的基本功能是生成尿液，同时清除体内代谢产物及某些废物。
正是因为这个原因，“肾脏”常常以排尿习惯改变来表达自己的痛苦不堪，排尿习惯的改变包括：尿量减少，排尿次数增多，尿液颜色变化，尿液出现泡沫，尿液气味不同寻常，排便时疼痛，尿液中出现血液。
2、尿中出现蛋白
健康人的尿中蛋白质含量很少，尿液中蛋白质含量明显增多称为蛋白尿，临床诊断标准为：每日尿蛋白总量持续超过150 mg，尿蛋白/肌酐比率>200 mg/g。
肾脏损害，会导致蛋白质和血细胞一起泄露到尿液中，尿中含有血液可以用肉眼观察到，但蛋白质只能通过临床检测得出。建议每年定期体检，看看自己的尿中是否有蛋白。尤其是糖尿病人群，更应该定期检查。
3、后腰疼痛
肾脏疼痛，往往被误以为是腰背部疼痛，有时肋骨下方甚至侧面也会出现疼痛。
但是与单纯的腰疼不同的是，肾脏出了问题除了腰疼，往往还会有如下症状：食物的味道变化，食欲不振，思考困难，头晕，头痛，金属味，疲劳，瘙痒或皮疹。
4、贫血症
肾病患者也可能患有贫血症，因为肾脏帮助产生红细胞，这可能会引起一些贫血症状。
那么，肾不好该怎么办呢？建议日常食用海参！
海参可以补肾益精。海参中富含的精氨酸可促成人体细胞的再生和机体的修复，又是合成人体胶原蛋白的主要原料，因此海参又被称为“精氨酸大富翁”。
海参中含的锌对男性生殖器管的发育、精子的生成、正常性功能的维持，关系极为密切。锌是家庭和睦、夫妻和谐的润滑剂，也是健康长寿的因素。因此海参又有“健壮情人”的雅号。
▼ 点击下方头像，了解更多内容哦~ ▼
