许多妈妈会发现自己左右两侧的乳房不仅产奶量不一样，连大小也不一样。越是奶量小，越是发现宝宝不爱吃这边，结果小的越来越小，大的还是那么大，差距越来越大 ，大小奶可真尴尬。怎么办呢?

这种情况其实很正常。我们身体左右不对称的情况是普遍存在的。就好比你的左右脚大小不一样，左右眼视力不一样。区别只是有的人出现这种左右差异比较明显，而有的不明显。左右差异，实际上人人都有。

通常这对于母乳喂养来说，并没有什么影响，并不会构成什么问题。对于宝宝来说，只要他从两侧乳房获得的乳汁总量够了，那就可以满足他的需求。所以即便是一侧乳房奶少些，另一侧乳房奶多些，实际上对宝宝来说是没有关系的，妈妈不必纠结于两侧乳房产奶量不一致，而担心宝宝摄入不足，主要还是看加起来摄入的总奶量是否足够。

那对于乳房外观大小差异来说，也是妈妈比较重视的一个问题。如果由于喂奶的左右偏好，而让乳房大小出现了明显的差异，那妈妈们肯定还是希望能想办法让这种差异缩短得更小。

除了先天生理原因导致的乳房大小差异以外，还有一种最常见的原因就是哺乳期宝宝吃偏奶的情况导致的，也就是宝宝偏爱吃其中一侧的奶。

那接下来我们说一说为什么会出现偏奶情况的原因，然后再根据原因来想一想缩短这种差异的办法。为什么两侧乳房的奶量或是流速不一样？

1. 生理差异。所有的女性都是一侧乳房比另一侧乳房有更多的乳导管和乳腺泡。通常是左乳比右乳的乳管功能更强，但每个人的情况都不一样。还有些女性的两侧乳晕或乳头(凹陷、扁平、形状/大小不同)也有差异，这使得婴儿可能更容易含住其中一边。

2. 奶量和乳汁流速。有时，当乳汁释放的速度较慢或较猛，或奶量较少时，婴儿会拒绝。反过来，他们更倾向于选择那些乳汁释放的流速更能适应、奶量供应更充足的一侧乳房。

2.婴儿偏爱。大多数婴儿在某种程度上都有偏好性。从一开始，你的宝宝可能会感觉抱在这一侧更舒服，被抱在一边，因此更有效、更频繁地在这一侧吃奶。

3.妈妈偏爱。母亲有意识地或潜意识地可能会提供一侧多于另一侧，因为她觉得在那一侧哺乳更舒服。

4. 乳房手术或外伤。如果一个乳房曾经做过手术或受到任何形式的伤害，奶量或乳汁的流动都会受到影响。

5. 分娩损伤。如果是新生儿拒绝吃某一侧乳房，让医生检查是否有分娩损伤。有些婴儿在出生时可能会有一些容易被忽视的伤害，但在某些哺乳姿势下会引起婴儿的不适。比如说婴儿在分娩时，锁骨受伤，那么当他采取压迫到受伤处的侧喂姿势时，他就会感觉不适，相对不愿意在这一侧吃奶。

6.生病不舒服。如果孩子突然开始拒绝一侧乳房,可能是由于生病不舒服了。比如说耳朵感染或其他疾病引起的婴儿在吃某一侧奶时觉得不舒服。有时乳房出现乳腺炎也可能改变乳汁的味道，而让宝宝拒绝。

如果这种不平衡困扰着你，你可以试着增加较小一侧的奶量。但同时，也不要忽视奶量较大一侧乳房的喂奶，如果让太多的乳汁在乳房中不排出，可能会容易堵塞导管，发生乳腺炎。

你可以在以下方法中选择最适合你的开始来做：

• 每次喂奶开始时，从小的一侧乳房开始，坚持几天。

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• 较小一侧的喂奶次数要多喂两倍。例如，如果你每次喂奶都用一侧，你可以这样做，先用小的一侧喂一次，然后换成大的一侧喂一次，然后再用小的一侧喂一次。让较小的一侧得到更多的刺激。

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• 在喂奶后，将较小的一侧再用吸奶器吸个5-10分钟。

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• 在喂奶间隔中增加额外的一次吸奶器吸奶时间(10-20分钟-只在较小的一侧)。

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• 如果较大的一侧涨奶，就挤出适量的乳汁来缓解压力。尽量让两侧乳房的差距拉近。

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• 当宝宝从她喜欢的乳房开始吃奶时，一旦放松下来，把她滑到另一侧乳房喂奶，但不要改变她身体的位置。例如，让她从摇篮式哺乳开始，然后把她换成橄榄球式哺乳。

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• 继续尝试不同的喂奶姿势。

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• 当宝宝刚睡醒，但还没有完全醒过来，或者已经有点困了的时候，给她喂迷糊奶。在一个黑暗安静的房间里喂奶。

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• 抱宝宝的时候让宝宝的头朝偏小乳房的一侧方向，让妈妈和宝宝更适应这个方向的抱法，多用这个姿势抱抱，会觉得更自在更放松。

如果是由于奶量较低而让宝宝不喜欢，可以适当追奶来增加这侧乳房的奶量。如果是因为流速太慢而让宝宝不喜欢，可以在宝宝吃奶的同时，给乳房做轻柔的按压来促进乳汁的流出。如果是由于流速太快而让宝宝不喜欢，可以在喷乳反射强烈的时候，尝试胳膊向内夹紧有助于减缓乳汁流速。

耐心和坚持是关键。当宝宝吃奶好的时候表扬她。大多数情况下，随着时间的推移，婴儿会选择不那么喜欢的乳房。如果宝宝拒绝或很少从其中一侧的乳房吃奶，那么除了亲喂外，为了更好地维持奶量，你可能需要像宝宝吃偏爱的那边乳房一样，频繁地给她不喜欢的那侧吸奶器吸奶。