为什么我们都需要吃海参？这三个现象就是“铁证”！
咱们都知道，古人特别热衷于海参、人参，但这也是因为古代物质匮乏。随着科学的发展，现在我们接触到的保健品越来越多，那我们还需要吃海参吗？
答案当然是肯定的，不信跟我来看！
1. 食物所含营 养素减少
化学肥料、催熟剂的大量使用、室内栽培、提早采收及储存时间过长等因素，让食物失去很多微量营养素，我们通过普通食物所能摄入的养分已经不能同日而语了。
而海参中恰巧富含胶原蛋白、18种氨基酸以及钙、钾、锌、铁等50多种微量元素,还包括特有营养成分酸性粘多糖、海参皂苷、海参素等
2.生活压力增大，亚健康
咱们生活在一个快节奏时代，导致现在很多人都处在一种亚健康状态，从而免疫力会有所降低。
而海参性温，适合各种体质的人群食用，不会对人体造成刺激，能够起到很好的调理作用，提高人体免疫力。
3.生存环境变差，大气污染
随着我们生活出行越来越便利，汽车尾气、工业废气也令空气质量日益变差，导致我们的呼吸道和皮肤不断变差。
而海参具备了再生的能力，海参中的生长因子能修复肺部受损细胞，令肺部更健康。同时还能对肌肤起到修复作用，让危害降到最低。
不管什么时候，海参对于咱们身体的滋补作用都是不可小觑的。有机会的话还是补起来吧~
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