【母乳喂养】产后半小时，给宝宝最好的黄金初乳
经历了十月怀胎终于卸货啦，当妈妈是不是很神奇的一种体验呢？
生完宝宝，妈妈又要面临新的挑战：宝宝的口粮。
妈妈不要太担心啦，要知道你不是一个人在战斗。
关于宝宝口粮的事情，已经整理好啦~
宝宝出生后30分钟左右，吮吸反射最强烈。
不管宝妈是顺产还是剖腹产，都应尽早让宝宝开始学习吸吮。
不仅宝宝可以尽早吃到母乳；宝宝吮吸频率也会刺激到妈妈，让妈妈产奶。
美国儿科学会建议：新生儿应该每24小时喂8-12次奶（甚至更多）。
尤其是出生体重低于约2.7kg的宝宝，要喂得更频繁些。
坚持频繁喂！你的奶水会慢慢多起来，既能增长信心，也能满足宝宝日后的奶量需求。
尽可能避免奶瓶
若没有特殊情况，不要让宝宝过早接触奶瓶。
宝宝习惯了奶瓶后，感受到不费力气也可以吃到奶后，妈妈再想让宝宝去吮吸乳头，可就有些困难了！
新生儿哇哇哇大哭，对肺部发育有益。妈妈要稍微狠点心坚持让宝宝吸吮乳头。
若是此时给宝宝递上奶瓶，宝宝吃饱了就更不会去吸吮乳头了，妈妈的开奶越发艰难，喂奶的信心也会收到打击！
所以啦~没有特殊情况，千万不要“好心”递奶瓶给宝宝哦!
乳头扁平or内陷？
别担心，一样能喂奶
宝妈们可以如图3所示，用拇指和食指夹住乳晕部分，并向下按压。
如果乳头能向外挺出，那就不需要担心了。如果乳头反而向内缩，那就是名副其实的乳头内陷了。
妈妈可以在哺乳前用吸奶器牵拉乳头，或经常使用乳头矫正器慢慢矫正这个问题。
如果乳头内陷过于严重，可能会阻碍乳汁的流出，可以找医生帮忙。
但是不要灰心，一定要多尝试，相信自己是可以亲喂宝宝的。
倘若是剖宫产的妈妈，在喂奶的时候千万要注意避开伤口，尽量采取妈妈舒服宝宝也舒服的姿势来喂奶。
掌握正确的喂奶姿势也是开奶成功的关键。
妈妈喂奶时要注意这三点：
保持宝宝的头和身体呈一直线
宝宝身体朝向妈妈，面部正对乳房
妈妈保持舒适体位，把宝宝身体靠近自己
确定：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房即可。
至于说是躺着喂还是抱着宝宝喂还是其他方式。只要妈妈和宝宝都处在很舒服的状态下就可以啦~
切记，宝妈们如果情绪不好，比如恐惧、紧张、疲劳、悲伤，都会导致泌乳反射变得不太顺畅。
此外，可以尝试按摩乳房。在热敷乳房后，用指尖轻轻由上而下，越过乳头抚摸乳房。也可以试试前倾身体，轻轻晃动乳房，刺激泌乳反射。
千万记得：开奶过程中遇到自己无法解决的问题，要尽早找专业人士来帮忙。
妈妈也要有这种信心和决心：为了小宝贝，“奶牛”我当定了！娃娃长得好，当然是妈妈的功劳啦~
