秋季的滋补，海参别落下了哦！
据《中国海洋药物》记载，海参中含有的30多种活性物质的营养成分，能对人体起到多方面的健康保健和预防疾病的作用，而秋季气温异常，正是人体免疫系统容易破坏的季节，所以秋季滋补很重要。
秋季滋补的好处
改善糖尿病患者血糖，秋季更适合糖友及中老年人群进补；
增强心脏血管的弹性、解除心脑血管痉挛、舒张心脑血管血液；
提高人体运动机能，使人不易疲劳；
提高免疫力，调节人体内分泌功能；
缓解过敏，补充多种营养元素；
增强人体细胞内部机能，扩张体内因子成长的外界环境，促使其蛋白质的机能；
小海参、大能量
酸性粘多糖：
可防止动脉硬化，是降血压、降血脂、抗衰老、修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质之一。
海参素：有提高人体免疫力和抗癌杀菌的作用，抗腐能力强。
18种氨基酸（天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、酯氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、氨、组氨酸、精氨酸等）；人体缺少上述某种必须的氨基酸容易发生致命病变。因此，获取人体所需的氨基酸对人体的正常发育尤为重要。海参中均含有这些人体必需的氨基酸。
硒：能抑制癌细胞的生长，具有有效的抗癌作用。
锌：
具有增强人体细胞内部机能，扩张理化因子成长的外界环境，促使其合成蛋白质的机能。增强脑细胞的营养，促进脑细胞的健康发育，尤其能促进胎儿脑功能的健康发育。
钙：
具有增强细胞核泵的作用，促进细胞活性物质的运输，加强钙质的运送，强化骨细胞的硬度，促进骨质健康发育。
（以上内容仅供参考）
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