【母乳喂养】哺乳期常见问题集锦，千万别收藏以后就不看了
宝妈在哺乳期容易出现的问题有，奶水过少，乳汁淤积，乳头皲裂、乳腺发炎等。宝妈得掌握正确的哺乳方法，并进行适当的养护，才能顺利保护乳房，成功进行哺乳。
哺乳期乳房的保养
哺乳期乳房应该怎么保养呢？首先要注意的是乳头的清洁卫生，在怀孕五个月以后，宝妈就可以用毛巾蘸清水稍微擦一擦乳头，以增强乳头皮肤的韧性。
其次，在生下宝宝以后，宝妈在哺乳前后需要用干净的毛巾清洁乳头，避免宝宝吃入不干净的母乳，也避免残留的乳汁成为细菌滋生的温床。
哺乳的时候，宝妈要两侧乳房轮流哺喂，每一边15分钟即可，哺乳时间不能太长，否则容易导致乳头受损。吃奶时间太长可能是宝妈哺乳姿势不正确，宝宝吃奶费劲或者根本没吃到奶。
如果确定是无法哺乳的宝妈，应该尽早回乳，以免奶水淤积导致乳腺炎。
哺乳期乳房常见问题及对策
据统计，孕妇中约有3%的人乳头凹陷。那乳头凹陷的宝妈应该做点什么才能让哺乳更加顺利呢？
对于凹陷不特别严重的宝妈，每次哺乳的时候将乳头轻轻拉出来，送入宝宝的嘴里，等宝宝能含住乳头并且开始吸吮，就说明衔乳成功了。
如果乳头凹陷很严重，应该及时咨询专业人士寻求帮助，切勿自行往外拉扯，以免对乳头造成不可逆的损伤。
过度充盈也就是涨奶，乳房内血液、体液和乳汁异常积聚。这种情况的出现，是因为宝妈不适当或者不经常哺乳。要是宝妈能在涨奶发生后的24-28小时内处理，就能有效减轻症状。
要是没有出现特别严重的情况，如肿块、疼痛、涨成石头一样硬等的症状，那宝妈可以用下面的方法进行处理。如果乳房胀到一碰就疼，请及时咨询专业人士及早处理。
不严重的涨奶的处理方法：
①热毛巾热敷乳房3-5分钟，接着慢慢且轻柔地按摩，并轻轻拍打和抖动乳房。
②平常应该用正确的姿势勤哺喂，尽量让宝宝多吸乳房，吸通乳房，要是喂完奶还是涨奶的话，宝妈应该用手或者吸奶器挤出多余的奶水，一感觉不涨了就停止挤奶，以免给大脑制造错误的信号。
③日常宝妈应该穿戴合适的胸罩，以免让衣物挤压乳房，损伤乳腺导管。
产后缺乳
除了部分宝妈先天性乳腺发育不全，或者乳房先天性凹陷，无法产乳或者哺乳以外，大部分宝妈产后奶少都是哺乳方法不正确，饮食不合理，心情不好导致的。
宝妈一旦发现自己奶水不足，一定要尽早处理。产后要“三早”，早接触，早吸吮，早开奶。产前产后营养都要跟上，以储备营养和恢复身体。
奶水不足的时候，汤水进补要循序渐进，切勿过早或者过晚进补。下奶的药物要在专业人士的指导下使用，切勿自行服食。
乳汁淤积
乳汁淤积就是奶水堵在乳房内，结成肿块或伴有疼痛的情况，奶水分泌不通畅。一般都是宝妈乳头短小凹陷、乳管不通畅或者哺乳方式不正确而引起的。
要是放任不管，淤积的乳汁就会成为细菌滋长的温床，很容易诱发乳腺炎。一旦出现乳汁淤积的情况，宝妈一定要赶紧寻求专业人士的帮助。
乳腺炎
乳腺炎是由于乳头皲裂、乳腺管阻塞等多方因素作用下，让细菌侵入乳房引起的化脓性感染。最常见的症状就是乳房红肿、灼热、疼痛，伴有全身发热。
乳腺炎后期，乳房内出现囊肿和脓液，这种奶水不能给宝宝吃，里面都是细菌，母乳喂养也只能中断，宝妈还得进行穿刺手术来排出这些液体，需要一段时间的治疗。
早期乳腺炎，宝妈如果没有出现乳房疼痛的状况，可以继续哺喂，并且咨询专业的人士进行处理，看看病情发展如何，以免让病情加重。
乳房某个部分出现红、肿、热、痛等急性炎症的典型症状，宝妈赶紧到医院就诊，以免延误病情。一旦出现乳腺脓肿的情况，宝妈就要停止哺乳了。
产后抑郁
在哺乳期，宝妈由于体内激素水平急剧变化，以及被照顾宝宝、家庭琐事等的事情干扰，宝妈的心情很容易受到影响，以至于让奶水减少，或者产生奶结。
因此，宝妈在哺乳期一定要放松心情，尽量克制自己的不良情绪，多到外面散心，并且保持积极的心态，一旦发现自己情绪失控，要及时咨询专业的心理医生。
以上就是在哺乳期间宝妈需要了解的事情，常见的乳房问题并不是没办法预防的，宝妈一定要多学习和了解，就能远离乳房问题，顺利哺喂。
