怀孕后关于食用海参的误区，你了解了吗！
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随着科学观念的普及，越来越多的家庭开始注意科学的孕期营养，由此海参、燕窝、阿胶等滋补品就成了饭桌上的常见品。但是孕期究竟应该怎么进补呢？滋补品真的吃得越多越好吗？今天以海参为例，给大家纠正几个常见误区。
孕妈妈吃海参会上火？
答案：错
正是因为海参滋补不燥的特点，才成为了很多营养师和孕妈妈的心头爱。海参性平味甘，是难得的温补的滋补品，对于孕妇来说无疑是最合适的孕期补品。
那么为什么很多人谈到滋补就会觉得上火呢？那是因为大多数滋补品都性温热，比如人参等，虽然大补，却会给人留下燥热的感觉。但是并不是所有的滋补品都大热哟，海参就是补而不燥的代表。
海参吃得越多补得越多？
答案：错
虽然食用海参能够给孕妈妈提供很多营养，对于孕妇本身和肚子里的宝宝都有莫大的益处。但是食用海参却不宜贪多哟。
根据科学研究，成年人每天只需要服用30-50克海参就已经能够满足所需营养，所以不宜一次性的大量食用海参，而是贵在坚持，孕期能够隔天食用海参，对于孕妈妈来说就已经足够了。怀孕初期（前三个月内）最好是不要食用海参，这段时间尚属于胚胎阶段，进补海参营养不易被吸收。
所有孕妈妈都能吃海参？
答案：错
之前小编提到过，海参是一种适合全部人群的滋补品，今天怎么又说不是所有的孕妇都能吃海参了呢？
其实对于绝大多数孕妇来说，海参确实是一种滋补圣品，对大人还有孩子都有好处，但是有这么两种体质的孕妇，却是不适合食用海参：
对蛋白质过敏的孕妇
由于海参中含有大量的蛋白质，所以对于蛋白质过敏的孕妇一定不能食用海参。
感冒发烧的孕妇
由于人体在感冒发烧的时候体内常常会存有湿寒之气，所以想要治愈病症就必须要将这种湿寒之气排出。而如果同时食用海参的话，可能会影响湿寒之气的排出，从而影响身体恢复。
看完是不是对于孕期服用海参这件事儿有了一个更加深入的了解呢？赶快比照自身，为自己和宝宝，吃海参吧~
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