正确的母乳存储方法，你都做对了吗？

母乳的保存是一门学问，新手妈妈必须要了解，为宝宝健康做好保障

1、一天使用完毕

如果你打算在一天内使用母乳，那么存放在冷藏室比冷冻库好。母乳冷冻后会破坏一些必要的抗感染化合物，所以能不要冷冻就尽量不要。

2、母乳存放时间

母乳如果存放在室温下，最高是摄氏25度，存放4小时。如果妳要存放在冷藏室，摄氏4度可以存放一天。如果妳住在热区，不要存放超过一天。如果妳住在寒冷区域，可存放3~5天。

3、留意冰箱温度

如果你居住的区域时常有限电的问题，妳应该在冰箱内放置温度计，方便妳观察温度的变化。如果停电时间太长，你可能需要舍弃某些母乳。

4、注意存放位置

母乳存放在冰箱中时，一定要存放在最里面，避免放在门旁的。因为经常性的开门会影响门旁物品的保存状况。此外，母乳最好存放在没有食物的干净地方。

5、务必做好标签

不论是储存瓶或是保存袋，你都应该要在上头注明标签，包括吸取日期及顺序，这样可以帮助你管理保存的母乳。

6、存放前要洗手

在你要挤奶存放之前，吸乳器和双手都应该要保持干净。而且在挤完奶之后，要尽快的冷冻它，降低变质的风险。

7、不可加热解冻

当要使用冷冻母乳喂奶时，千万不可用加热的方式来解冻，这样会造成母乳变质。如果赶时间，可以使用温暖的流动水来解冻。