蜂花粉，堪称“浓缩营养库”！

蜂花粉以营养全面著称，被称为“全天然营养食品”、“浓缩营养库”。

其主要食疗成分是：

蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。

其中氨基酸含量及比例，是最接近联合国粮农组织（FAO）推荐的氨基酸模式，这在天然食品中极其少见。

蜂花粉富含蛋白质、氨基酸，其含量超过鸡蛋、牛奶的5-7倍，在营养学上被称为“浓缩营养库”。

花粉中的不饱和脂肪酸，有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。同时也是一种天然维生素的浓缩物，含量很高，B族维生素丰富，而且对人体养颜有明显作用的元素也较为丰富。

花粉在日本用得最厉害，不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特都用它养颜美体，常常买花粉类的食物带回家吃。

肾功能不好的人吃花粉有功效。肾功能不好的人，最后会肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。所以要早点治，而不要等到肾功能衰竭。

还有一个胃肠道紊乱、习惯性便秘，很多人吃泻药很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，可以维持肠道秩序。

再者它健美，维持体型。

以上花粉的这三大作用，不可忽略。

此外，日本人研究中国的医学养生古籍《黄帝内经》发现中国人在三千多年前就有前列腺疾病，称为“癃闭”，即尿无畅，尿无力，尿受阻之意。

患者在用油菜花粉喝下后，明显尿畅多，但缺点是效果出来的时间太慢，要长期服用，一般三月为一疗程，服食10个月甚至一年以上才有明显的效果。

同时《黄帝内经》还提到用油菜花粉可以做养颜护肤，延缓衰老，古代许多帝王妃子纷纷用油菜粉沐浴，均取得非常好的疗效果。

古食谱《山堂肆考饮食卷二》中记载，女皇武曌（则天）正因为常食花粉，年过八旬尚红光满面，仍能精神饱满地料理朝政，由此可见花粉的妙用所在。

传说古希腊女神希格拉底因吃了向日葵花粉，喝了向日葵花粉酿的酒，而变得美妙绝伦。

古罗马传说花粉是“神的食物”，被誉为“青春与健康的源泉”；在日本，花粉被誉为“美容之源”，认为花粉可以抗衰老、乌须发、除雀斑、消黑痕，有“梳妆台前一百次，不如一次纯花粉”的美谈。