“全城传递,减少乳盲”呼吁所有女性关爱自己的乳房健康


2018
10
23

十月关爱乳月

 



   如果你的腋窝颜色发黑,摸上去还有大小瘩疙,不要认为是胖的,再胖也胖不到那儿!淋巴堵了,乳房的毒素没有排出口---必癌变!


   全球每2分钟发现一个乳腺癌,每一分钟死于乳腺癌,现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。



   日本时间8月27日晚间,多家当地媒体发布报道:《樱桃小丸子》系列原作樱桃子(本名:三浦美纪)女士因为乳癌去世,仅53岁,不禁令人唏嘘。



   姚贝娜2011年患乳癌,接受了乳房切除手术以及整形再造手术,2015年1月16日因乳腺癌复发,于北京大学深圳医院病逝,年仅33岁。




   奥黛丽·赫本,着名影星,奥斯卡影后,世人敬仰她为“人间天使”。身为好莱坞最着名的女星之一,1993年1月20日因乳腺癌逝于瑞士家庭。




   陈晓旭,1987年电视剧《红楼梦》中林黛玉扮演者,企业家。2006年5月得知自己罹患乳腺癌,同年5月13日6时57分在深圳病逝,享年41岁。




   乳腺癌并不可怕,越早发现,其治愈率越高,并且由于乳腺组织位于体表,所以很容易通过自我检查而早期发现其异常。下面就教您几个自查的方法。


 01 

乳房肿块

   肿块是乳腺癌最常见的表现,乳房内肿块质地较硬、边界不清、不容易推动。


自查方法:将右臂放在头底下,用左手检查右侧的乳房是否有肿块,同样检查左侧的乳房。

 02 

乳头溢液

    可为红色血性、淡黄色或无色,但乳房内常摸不到肿块,其中约有15%是恶性。


自查方法: 用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下,仔细查看有无分泌物。

 03 

乳房疼痛

   由于乳腺癌病人常伴有乳腺增生,因此少数病人会有不同程度的乳房隐痛或刺痛,不要误认为"癌者不痛,痛者非癌"。


自查方法: 先摸乳房,再按腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。

 04 

其他变化

   如乳头脱屑、糜烂、回缩,两侧乳房不对称,以及局部皮肤轻度凹陷---即所谓的“酒窝症”等。


自查方法:抬起一侧手臂看另外一侧乳房是否正常随之抬起。检查乳房与腋下结合部有无异常。双手牵过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面,然后观察另一侧。


乳腺癌(乳房保养越早越好)




   直接通过胸部的经络有9条:肺经、心包经、心经、任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经。


   所以,很多身体的问题都会影响到胸部健康,胸部也成了女人最危险的地方!


   心主血,肺主气,气推血走,血带氧走,乳房长在心肺区,当乳房出现乳腺增生或者乳腺堵塞的时候,就会影响到身体的气血受阻,循环不畅导致气血两虚!


   气血两虚的女性必定会导致体弱多病、手脚冰凉、面部萎黄、长斑长痘,腰酸背痛,肩颈疾病,失眠多梦等等一系列的亚健康问题。


女性必看(乳腺癌预防)



 胸部按摩可以增强韧带的弹性,既可以促进新陈代谢和血液循环,达到紧实丰满的效果。


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