他是这个世界上最内敛的人，他羞于表达自己的爱意，但却给了我们一份不求回报的爱。

长大后的我们，应该还他一份最真挚的孝行。推荐给老爸最贴心的礼物－蜂蜜！

蜂蜜

国家中医药管理局组织编撰的《中华本草》和国家药典委员会编撰的《中华人民共和国药典》中对蜂蜜的功效描述为“性味：甘，平。归经：归肺、脾、大肠经。功效：补中，润燥，止痛，解毒。主治：用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘；外治疮疡不敛，水火烫伤。”

另外，蜂蜜是很适合老年人生理需求的营养珍品。随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率会显著降低，而对果糖的利用率则变化不大。

这表明果糖和含果糖类的产品是老年人最理想的糖类食品，它不仅能为机体提供热量和营养物质，还能为机体提供一种最适合的碳水化合物。　

蜂蜜中的糖主要为葡萄糖和果糖，是可以直接被人体吸收的糖，这就减轻了老年人的消化负担，而且它们的比例非常合适。一般来说，葡萄糖会迅速地被人体吸收，而果糖的吸收速度相对较慢，从而起到维持血糖的作用。

而且，蜂蜜中含有很多的酶类、矿物质、维生素、有机酸，不仅是可以增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。老年人经常服用可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘以及痢疾等疾病。


蜂蜜可以提高老爸的抵抗力

对女性而言，常喝蜂蜜的最大好处是可以美容养颜；而对于作为男性的老爸而言，喝蜂蜜的最大好处应该就是提高抵抗力了。因为蜂蜜中含有丰富的营养成分和活性酶，食用之后可以显著提高人体抵抗力，远离各种疾病。

食用方法：每天空腹服用2~3勺蜂蜜。


蜂蜜可以为老爸解酒护肝

相信大多数伙伴们的老爸都喜欢喝点小酒，有的时候还会喝高。

天下的老爸们都比较倔，不到万不得已，他们才不会去解酒呢~可是，醉酒伤肝，这时如果老爸能喝杯蜂蜜水，其中的果糖可以快速促进酒精的分解，保护肝脏，解除醉酒。

食用方法：酒后喝杯温蜂蜜水。


蜂蜜可以让老爸睡个好觉

老爸们一旦上了年纪，很容易失眠，这对身体的危害是非常大的，长期失眠还会引发心脏病、高血压等其他疾病。

而蜂蜜具有很好的安神益智、改善睡眠作用，常喝蜂蜜可以有效让老爸告别失眠，睡个好觉。

食用方法：睡前喝杯蜂蜜牛奶。


蜂蜜可以让老爸远离便秘

人过中年，各组织器官功能下降，活动量减少，容易出现便秘。如果你的老爸也被便秘困扰着，可以试试蜂蜜。因为蜂蜜可以润滑肠道，促进肠胃蠕动和消化，防治便秘。

食用方法：每天一杯蜂蜜土豆汁。
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“总是向你索取，但从不说谢谢你。直到长大以后，才懂得你不容易……”。父爱深厚，无以回报！不妨送瓶蜂蜜，带去我们所有的祝福，一切尽在不言中……
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