孩子想要身体好，甜甜蜂蜜不可少！
蜂蜜自古乃养生上品
在古代，人们对蜂蜜的生理药理作用就有一定的了解，如公元前一至二世纪所著、我国现存最早的中药经典著作《神农本草经》中，将蜂蜜列为药中之“上品”，认为蜂蜜“味甘无毒，主治心腹邪气……”
李时珍在《本草纲目》中，也论述蜂蜜“入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也”。
蜂蜜有抗菌消炎、增强人体免疫力、促进发育、健脑益智等多种生理药理活性。
因此，蜂蜜不仅营养丰富、全面，而且有独特的生理、药理功能，是医食同一、食药同源、食药兼优的特殊物质，被称为是人类永恒的保健食品，现已广泛用于食品、医药、日化、烟草及农牧业中。
从蜂蜜的来源、化学成分、营养价值和生理药理作用来看，蜂蜜适用于各年龄段的人群。
儿童喝蜂蜜，强身又健体
那么，蜂蜜到底是否适合婴幼儿和儿童食用？
蜂蜜中超过60%的单糖（葡萄糖和果糖）可直接被人体吸收，服用蜂蜜能促进儿童的生长发育，提高机体的抗病力。蜂蜜有助于胃肠中蛋白质和脂肪的消化，避免儿童的消化不良。
同时，蜂蜜对儿童因缺锌、铜、锰等元素而发生的贫血症，对小孩的感染、便秘等症状都有较好的缓解效果。
作为家长，除了希望孩子健康成长以外，第二个愿望就是希望孩子聪明。
儿童食用蜂蜜可以促进大脑的发育，有助于孩子智力的发育。蜂蜜中含有大量的葡萄糖，葡萄糖是大脑消耗的主要营养，所以孩子食用蜂蜜有助于大脑发育。
特别注意：
因蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，婴儿胃肠道发育不完善，所以一周岁以下的婴儿慎重食用蜂蜜。正常儿童也要适量食用。
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