首先我是一个奶牛体质，很多宝妈都很羡慕我，问我吃啥奶这么多，这多半是和遗传有关，因为我妈就是一个大奶牛。

孕后期我就开始溢奶了，胸前会湿一片。如果你也有这种症状，恭喜你，产后不用担心宝宝没奶喝了。

【尽早允吸】

产后及时允吸，我家宝宝出生后第一时间和我做了亲密的抚触，趴着我胸口，助产士帮我缝伤口。当宝宝第一时间接触到妈妈的时候就停止了哭声，安安静静趴着胸口，这真是一件奇妙的事情，我看着一坨肉肉，一个活生生的小生命，才意识到我真的当妈妈了，要为这个宝宝的以后负一切责任啦。等到宝宝做好一切工作带到我身边已经是2个小时以后了，才开始允吸乳头。

【乳头水肿】

产后前两天，乳头水肿的很大很大，宝宝的小嘴很难塞进去，我和我老公基本上是一脸懵逼状，每次还是护工把我乳头塞进宝宝嘴巴里的。她吃奶那个力气哦，虽然刚出世，吃奶劲还是很大的，吃几分钟就累到睡着了，然后过1个小时宝宝饿醒了继续哭。晚上我和老公基本没休息，被搞到筋疲力尽。怎么觉得宝宝这么能吃，不说新生儿胃口都很小的吗？ 其实是刚开始乳汁不多，宝宝吸起来费力，没吃饱，所以饿的快。对于乳头水肿还是要多亲喂，用吸奶器只会越吸越大。

【乳头皲裂】

产后一周，由于宝宝允吸的力量大，乳头敏感脆弱，很快皮就破了，每次喂奶的时候那痛的龇牙咧嘴的，后面听到宝宝哭要吃奶简直害怕，心里抗拒喂奶。每次喂完奶一定要涂上乳头膏或奶汁，这样结痂也会快一点。等到几天结痂脱落后，奶头就糙了很多，耐吸了。

解锁喂奶新姿势

【乳头混淆】

随着日子往后推移，奶水越吸越多，月子里我一顿奶量可以达到500多ml，是别人一天的奶量。 一天的奶水除了宝宝吃的还能另存1000多ml。冰箱下面冷冻全部清理出来放母乳，不够，专门买了一个100L的冰柜放母乳。由于经常吸出来用奶瓶喂奶，后来宝宝不吃乳头了。含着乳头像吃了毒奶子，摇头晃脑双腿乱踢，哇哇大哭。亲喂有助于子宫恢复，我只能硬着头皮喂了，哪怕被踢死 o(╥﹏╥)o ，那时候好痛苦啊…  就这样哭一哭、吃几口喂了一周，慢慢又接受了奶头。

满满一冰柜的母乳

【严重漏奶】

奶量上来以后，每次奶阵来的时候，那个哒哒滴，像下雨一样。家里的地板上、鞋子上、衣服上都是奶（那时候不穿文胸，经常把奶子外露晾一晾，很像是有漏阴癖的变态）。奶阵来的时候双手只能赶紧拿着量杯或是母乳收集神器接着奶水，一个奶阵就能接40ml的母乳了。双手根本忙不过来，我恨不得有4只手。那时候漏奶+乳头混淆搞的我好崩溃，没想到喂奶是这么痛苦的一件事，真想断奶，但是宝宝小，喂了娃也要坚持下去。

母乳收集神器

【小白泡-堵奶】

我算是乳腺管比较粗的了，吸奶的时候会有3条细线同时飚。没想到奶神也有堵奶的一天。某一天夜里，左边乳房有个大硬块，很是胀痛，吸奶器和娃都吸不掉，尝试了按摩、热敷都没用。很是难受，又担心乳腺炎，就这样战战兢兢等到第二天，赶紧在大众点评网上找了一个开奶师上门推奶，也是给力，十几分钟就到了。她看到我乳头的小白点就知道怎么回事了，用一次性针刺破奶水直接飚出来，乳腺管通了以后再手法按摩推奶。身下垫了一块成人护理垫湿了一大片。

小白泡其实是脓疱，产生的原因有好几种，允吸姿势不当、允吸用力导致乳头破裂进入细菌等。每次喂完奶一定要记得消毒，可以用安尔碘或是涂点红霉素眼膏、百多邦。尽量保持乳头干燥。

保护好宝宝的粮仓

对于新妈妈有几点建议：

1、产后尽量多吸，无论是亲喂还是用吸奶器，奶水越吸越多。对自己要有自信，保持心情愉悦。真的奶水很少的宝妈可以尝试找开奶师开奶。

2、孕后期便要开始对乳头做一些保护措施，比如涂乳头膏、冷热水刺激、适当按摩，防止产后乳头太敏感、脆弱导致破皮。

3、漏奶严重的宝妈可以穿哺乳文胸+防溢乳垫，防溢乳要勤换。

4、保持乳头干燥，喂奶后及时消毒防止发炎，每天晾一会乳头，就像宝宝每天晾屁股一样。喂奶前不必刻意擦拭或消毒，乳头上的细菌能帮助宝宝调教胃肠道。

5、多种姿势喂奶，防止允吸力量在同一块皮肤，导致乳头破裂。

6、喂奶时，若奶阵来的过快奶量大，宝宝来不及吞咽引起呛咳，可以拔出来等奶阵过后再喂。或是用手夹住乳头控制奶水流速。可以在喂奶前在身下垫一张一次性隔尿裤能防止奶水浸湿床单。

7、定期做乳腺疏通，帮助乳房排除残奶、余奶，疏通乳腺管，防止堵奶。