助孕养胎，一“参”搞定！
“女性激素”对于女性的健康相当重要，它赋予女性有别于男性的第二性征，隆起的乳房，肥硕的臀部，紧缩的腰线及细嫩的皮肤;规律性的月经周期及排卵也都由激素控制。
女性患心血管性疾病的比率转较少，也全赖“女性激素”的保护;更年期女性“女性激素”急速下降，也会造成更年期症候群以及骨质疏松症。怀孕是女性一生中相当独特的经历，因此育龄女性的健康管理相当重要。
准妈妈在怀孕时期如果出现体内蛋白质不足的话，不仅会影响胎儿的发育，还会降低准妈妈的免疫力，从而引起准妈妈营养不良，严重的还会影响产后母乳的质量。
因此，我们在怀孕期一定要确保体内的营养充足，比如说利用海参，海参可以调节准妈妈身体的阴阳平衡，除了这些，海参的作用还有很多，比如说养胎、助孕。
孕妇食用海参益于养胎
海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。海参所含的丰富蛋白质是生命的物质基础，是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素，也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。
已经怀孕的女性适量吃些海参，可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋白，众多活性物质及微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要。
食用海参也可助孕
同时，想要怀孕的女性，也可以食用海参，因为此时需要有充足的血分和肾气来养胎，而海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于受孕。
综合上述，
海参还真是不错的东西，不仅可以养胎，还可以助孕，更重要营养价值还高。准爸爸妈妈们可以试试，没准儿真的有不错的效果呢。
（以上内容仅供参考）
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