海参不同搭配不同效果，对症进补你知道该怎么吃吗？
海参，性温，是四季皆宜的滋补上品，营养丰富，喜欢吃海参，还要会吃海参，这篇文章一定要保存好！
海参蜂蜜
美容养颜
海参蘸蜂蜜一起吃是一种比较流行的吃法了，既能调味，又能较大程度的保留海参的营养不流失，食用简单、方便，适合快节奏的上班族。
海参小米
滋补养胃
小米自然的黏稠度刚好包裹了海参的鲜香，虽然清淡，但淡而不寡。
再加上适当的姜丝、葱花、盐调味，整锅粥柔软鲜嫩、鲜咸醇香的口感更加。
海参猪蹄
产后催乳
海参炖猪蹄，是一道家常菜，也可以促进产后恢复，催乳，提高母婴免疫力。
猪蹄炖烂后放入海参继续煮5分钟即可。
海参红枣
补血安神
女性经期用适量红枣加冰糖炖海参，能起到补血益气的功效。
经常吃海参的好处
1、增强抵抗力，不易感冒。
2、促进机体细胞再生，缩短手术复原时间
3、消除疲劳，美容养颜
4、含有丰富的DHA，提高记忆力
