【关于催乳】催乳的误区，您避开了吗？

宝妈生完孩子急于催乳，没有正确的方法指导，这样奶水不仅开始少，乳房也会出现硬块和炎症的疾病哟！

今天和大家一起来看看催乳有哪些误区？来检查检查是不是有什么地方没做对的！

Q1.催奶就靠补，多吃补品就能有足够的奶水？

适当的吃补品能够增加乳汁分泌，但是没有限制，加进食补品会给宝妈的身体健康带来隐患。

Q2.拿着别人很有效的中药方子去抓药催奶？

中药催奶的方法虽然不错，但不建议盲目使用，一定要按医生的嘱咐用药。一般情况下，在按摩、食补都没有什么效果的情况下再使用中药方。

Q3.产后前几天就开始喝各种下奶的汤汤水水？

过早喝下奶汤，会导致乳汁淤积、乳房胀痛，还会出现发热症状。产后一两天内应该喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，既能恢复体力，又能保证乳汁正常分泌。

Q4.奶水不够了，找个催乳师按摩催乳？

特别强调，一定要请专业培训过、有经验的催乳师帮新妈妈进行催奶通乳。

Q5.催奶就要大鱼大肉，哺乳妈妈不适合吃素？

催奶汤都是以动物性食物为主料，有很多植物性食材具有催奶作用，比如豌豆、茭白等。哺乳妈妈饮食宜荤素搭配，大鱼大肉和纯素食都不利于乳汁的分泌。

Q6.妈妈奶水少，宝宝吃不饱，喝点配方奶吧？

相信大多数妈妈都这么做过。其实，新妈妈不要想当然地加喂配方奶，而是要坚持勤喂几天，让乳汁越吸越多，另外还要吃好睡好心情好。

总之一定要沉住气，别急于给宝宝加配方奶。

Q7.感觉宝宝吃完后乳房还有点硬，攒着下顿再吃吧？

乳房中的奶绝对不能攒，否则会引起胀痛，即便宝宝没有吃完，也要用手或吸奶器将两边乳房都排空，以达到刺激乳汁分泌的目的。

Q8.乳房胀就是有奶，不胀就是没奶？

奶水是随吃随有的，不胀也有奶，奶水多少取决于宝宝频繁有力的吸吮刺激。

Q9.奶线少就表明奶水少？

奶线少，不一定就是奶水少，有可能是乳腺不通畅，乳房内的乳汁无法喷出。

Q10.剖宫产妈妈就是要比顺产妈妈奶少？

奶水的多与少，与顺产还是剖宫产没有必要关系。你的信心，你的坚持，就是乳汁源源不断产生的源泉。