最近，主持人朱丹在微博上发出一篇微博，内容有着浓浓的火药味，究竟是什么情况呢？

朱丹在微博中写到“哺乳本不易，怎能再受伤”，“在私信认识一个新手妈妈，原本想鼓励她面对和解决堵奶的痛苦，谁知道，一个不太专业的所谓催乳师却把她伤害的更深。心疼、自责，更多愤怒。如果你也正经历堵奶，如果你也准备请催乳师，请一定记得：任何的堵奶状况，通乳时都是不疼的，更不可能疼的死去活来。”朱丹还建议新手妈妈：“请别让不专业的催乳师乱揉，更别咬牙坚持。一旦疼的受不了，马上喊停！”。

大家都知道母乳是宝宝的最佳食物，所以很多妈妈会请催乳师，到底什么样的人才能被称为催乳师呢？今天，就带大家全面了解催乳的方方面面。

什么是好的催乳师？

1、会详细了解你的身体状况和宝宝的吃奶情况

好的催乳师不会一来就用手法，而是通过望、闻、问、触等方式，了解产妇的身体状况和宝宝的吃奶情况，做出详细的指导：比如喂奶姿势和衔乳姿势的纠正、乳头凹陷的纠正、乳头混淆的纠正等等。如果喂奶次数比较少，还会做出完备的喂奶方案，通过改变错误的方式而顺利实现母乳喂养，而不是单纯的手法操作。

2、懂中医催乳的基础理论

其实催乳是中医的小分支，有中医基础的老师，会结合按摩、艾灸、针灸、经络疏通等一系列方法，帮助产妇调理身体，让产妇气血充盈，乳汁充沛。

3、不疼、不疼、不疼

总有产妇说，催乳疼、开奶疼。其实好手法的老师，催乳师不疼的（如果乳房特别硬的时候用手催乳还是有稍许疼痛的，只是在忍受范围之内），动作是轻揉的，一旦遇到让你特别疼的催乳师，果断放弃。

4. 会为产妇进行心理疏导

产后的情绪波动，几乎每个妈妈都会遇到，不过有轻有重而已，有的产妇奶少，就是情绪原因或者就因为旁人说奶少，就“被奶少”了。

催乳师虽然不是专业的心理咨询师，但是她们对于乳房泌乳的了解却是心理咨询师不能比的。所以好多催乳师会给你坚定母乳喂养的信心，也会让你在做按摩的过程中全身心放松，是一个很美好的体验。

5、懂月子餐

母乳喂养的宝妈，每餐的食物很重要，比如是不是多喝水？事物是否清单？哪些食物有利于下奶、哪些食物是回奶的？等等这些都需要产妇沟通清楚。

6、懂产妇心理学

由于乳房是一个生产工厂而不是一个储存罐，所以产妇的心情很大程度上影响了产奶，所以一个好的催乳师是能通过沟通让产妇产生良好而平静的心理状态。

提醒：选择催乳师首先要明白，并不是每个妈妈都需要催乳按摩，应该根据自身情况来定。有的妈妈在孕期就开始重视母乳喂养的知识并积极准备，孕期乳腺发育良好，出生3天内，即乳汁充盈且乳房无硬块出现，这样的妈妈就不需要催乳师按摩。有的妈妈在孕期非常辛苦，压力过大，乳腺没能发育地完好，产后3天还不见初乳下来；或者妈妈患有乳腺增生，或高龄产妇，就需要专业的催乳按摩来帮助泌乳，减少痛苦。