【关于催乳】催乳就只为了增加奶水吗？很多人都误解了！

催乳就只为了增加奶水吗？很多人都误解了！

催乳就是让奶水变多吗？有其他作用吗？有必要请催乳师吗？想必还有不少妈妈有同样的疑问，索性整理起来一起解答。催乳最直接的作用就是增加乳汁量，但是，还有一些额外的好处呢！

什么是催乳？

催乳就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。

按摩催乳的原理是理气活血，舒筋活络，催乳师多采用点、按、揉、拿等基本手法，以中医按摩穴位为基础，以中医调理为辅助，通过对各个部位乳腺组织和乳腺管的按摩，促进乳房毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，分泌出足够的乳汁，就可以让宝宝在第一时间能喝上营养健康的母乳。

催乳的好处？

实现母乳喂养的最好方式

母乳喂养营养丰富，适合宝宝消化吸收,而且含有免疫抗体，提高宝宝的抵抗力。对于母亲来说，母乳喂养也有利于乳房新陈代谢，能够有效的减少日后罹患乳房疾病的可能。

另外，宝宝的吮吸能有效调整产妇的激素水平，利于子宫收缩减少并发症等，是产妇恢复身体的捷径，对妈妈的健康百利而无一害。

疏通乳腺，减少疼痛

我们都知道，乳房问题多是因为乳腺不通，特别是哺乳期的妈妈，正所谓“痛者不通，通者不痛”。

绝大多数产妇会遇到涨奶、拘奶等问题，剧痛难忍，非常痛苦，这都是因为乳腺不通导致的。而正确的催乳能避免这些状况的发生，催乳不仅要促进泌乳还要疏通乳腺，这样才是成功的催乳。

缓解乳腺增生，减少乳腺炎的发病率

几乎所有的女性都会遇到乳房问题，比如乳腺增生、乳腺炎等，假如在哺乳期间能够有效催乳，疏通乳腺，实现母乳喂养，就能够有效增强乳房健康水平。

据统计，无生育史或母乳喂养的女性相比母乳喂养的女性，在日后罹患乳房疾病的概率增强近200%。所以，减少乳腺的发病率，需要从母乳喂养做起，从科学催乳做起。

美化乳房，预防乳房下垂
乳房的大小依靠脂肪肌肉等组织的充盈，在哺乳期对乳房进行充分的按摩，不仅能保证正常母乳，还能促进乳房组织的发育。

特别是回奶方法的科学与否对日后乳房形态有非常直接的影响，所以想要拥完美曲线的你，一定要把握住这个机会。

有必要请催乳师吗？

答案还是：按照自身情况选择。专业催乳的对象有以下8类：

1. 产后无乳的产妇：促进乳汁的分泌；
2. 产后乳汁少的产妇：增加乳汁的分泌；
3. 产后乳汁淤积的产妇：疏通乳腺管；
4. 乳头内陷扁平、副乳；
5. 巨乳等异常乳房，可以正常的母乳喂养；
6. 乳头皲裂的产妇；
7. 急性乳腺炎的产妇；
8. 乳腺增生的产妇。

您可能不知道——

◆16%的妈妈出现产后体质虚弱，毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降。

◆30%的妈妈出现盆底肌复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍。

◆22.7%的妈妈出现产后乳房问题，引起乳房萎缩、松弛、下垂、乳腺增生。

◆30.5%的妈妈出现生育型肥胖，浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型。

◆28.6%的妈妈出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、疼痛、困重。

但我们知道，产后一年内，是产后恢复的黄金期，产后健康，从读懂自己的身体开始，是十分重要的事情。