巧吃蜂蜜，排出全身毒，健康一夏！

中医认为，蜂蜜搭配着喝会更好，不仅美容养颜，还能排毒防病。

以下几种蜂蜜搭配方法，不仅排毒养颜，对减肥也有很大的帮助哦，想减肥的妹子们可以试试!

蜂蜜+枸杞


1、预防流感：
季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。

2、口舌生疮：
人一旦上火(虚火)，易引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。

3、提高视力：
经常玩手机容易引起视力下降，枸杞具有很好的护眼明目的作用，泡蜂蜜喝还能提升视力。

蜂蜜+红糖

1、腹痛腹泻：
一旦出现急性腹泻腹痛、拉肚子，先别着急，用红糖泡蜂蜜喝，能快速解决，有时比吃药管用。

2、腰酸肾亏：
人疲劳过度，容易引发腰酸背痛、肾虚肾亏。常喝红糖泡蜂蜜，能及时补充肾脏阴虚，解决疼痛。

3、美白祛斑：
常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素，也有祛斑作用，美白还不反弹。

蜂蜜+生姜

1、咽喉发炎：

天气越来越热，人体容易引发咽喉肿痛。生姜泡蜂蜜能清热解毒、消炎败火、快速消除咽喉发炎。

2、经期异常：

经期异常会为妹子带来很多麻烦，如腹痛、痛经，用生姜泡蜂蜜喝，能调理女性月经不调。

3、养肝护肝：

肝脏一旦出问题，整个人都不好了。蜂蜜泡姜能养肝护肝，经常喝点蜂蜜生姜水，比吃保健品管用。

蜂蜜+柠檬
1、提高记忆力：
随着年龄的增长，人的记忆力是逐渐下降，经常感觉记不住事，而柠檬加蜂蜜能增强脑力，提高记忆力。

2、抗击辐射：
现在用电脑手机的人越来越多，而辐射不经意间会危害到我们的健康，常喝蜂蜜柠檬水能提高人体抗辐射能力。