【关于催乳】催乳汤喝成“堵奶汤”，问题在哪？

有些宝妈的母亲心疼女儿，觉得刚生完宝宝要好好补补，喝了鲫鱼汤，结果夜里就胀奶了，宝宝吃不了多少奶，吸奶器也用不好，乳房胀出一个大硬块，直到发烧了才意识到问题的严重。

肯定有姐妹会问了，鲫鱼汤不是催奶的吗？

为什么会让产妇堵奶乳腺炎呢？

产后该怎么喝汤才能让催奶汤真正的发挥作用？

别急，今天给姐妹们说个明白。

1、催奶汤真的有效吗？有！

我们说的催奶汤，有加补气血的中药汤，也有我们月子里最常补身体的身体、催乳用的鲫鱼汤、猪蹄汤等。

产后气血亏虚，补充一些能够让乳汁增多，猪蹄、鲫鱼所含营养丰富，特别是猪蹄，猪蹄中的胶原蛋白所水解出来的多种氨基酸以及游离出来的多种微量元素，能够很有效地起到调节作用。

缺乳的产妇，在猪蹄汤中加上通草这样的催乳中药，效果是非常显著的。这是经过很多产妇和月嫂实践过的。

2、催奶汤怎么会变成“堵奶汤”？大部分是宝妈喝汤的时间不对！

刚出生的小宝贝胃口小，吃不了分泌的那么多的奶水，导致乳汁淤积，乳汁在乳房里面，时间稍微久了就会变成乳腺炎。

我们来回顾下刚刚新生儿宝宝的胃容量：

新宝妈的乳汁分泌是需要一个过程，宝宝刚出生，宝妈就喝大量的催乳汤水，这么小的胃容量根本吃不了这么多奶水。

随着宝宝胃逐渐发育，在新生儿时期，坚持按需喂养（宝宝饿了有需求就喂），在宝宝吸吮的刺激，宝妈的乳汁分泌也会跟上来，满足宝宝快速的生长发育的需求。

刚刚分娩完，不用大量的喝催乳汤或者补汤，正常的母乳喂养就好，饮食注意软烂，可以吃一些小米粥、鸡蛋羹来补充营养。

避免好心办坏事，催乳变成堵奶！

3、催奶汤的最佳时间是什么时候呢？

建议产后一周之后，如果觉得乳汁不足的话，适当喝一些催乳下奶的月子餐和月子汤，促进乳汁的分泌。

产后一周之内，过早的吃催乳下奶的食物，有增加乳汁淤积和乳腺炎的风险，一些大补的食物和中药尽量避免。

有句话叫虚不受补，产后妈妈身体虚弱，补得太多肠胃也是容易出现问题，便秘，上火很多问题都会产生。

催奶汤确实有用，用的好了对身体的补益作用非常好的。不让催奶汤变成“堵奶汤”，一定要注意时机！