驼鹿茸功效多，这3种吃法最有效适合男人

我们都知道，驼鹿茸非常珍贵，价值很高，尤其对体虚、肾虚的人来说尤其有效。驼鹿茸至少含有25种含有氨基酸、矿物质，还含有雄性激素、卵泡激素、磷脂、糖脂、胶脂等成分，特别适合补肾壮阳，但对于怎么吃，很多人并不清楚，结果只能放在一边，其实这是很可惜的。下面，就来介绍一下驼鹿茸的功效及吃法。

1、清炖

原料：乌鸡半只，驼鹿茸10余片，枸杞50g，山药100g。

做法：

1、将乌鸡斩件，洗净后用滚水烫过；

2、枸杞、山药洗净，备用；

3、将所有食材放入炖锅中，加姜、料酒，大火煮开；

4、转小火慢炖一小时左右，加适量的盐调味，即可食用。

炖出来的汤味道浓鲜，对男人滋补非常好。

2、含化嚼食

原料：驼鹿茸1-2克，枸杞10余粒。

做法：

将驼鹿茸放嘴里含化嚼食，之后吃10余粒枸杞子，然后喝点温水即可。

此吃法最简单，无论上班，在家可操作性都非常强，且成分吸收较好，对男性补肾壮阳的功效非常明显。坚持这样吃，半个月到一个月男性能力改善非常明显。

3、泡酒

原料：驼鹿茸20-30g，50度以上白酒1000ml，枸杞100g。

做法：

将驼鹿茸和枸杞放入白酒中浸泡二周左右，每日服用25-50ml即可。

在吃驼鹿茸时要注意，不能吃辛辣刺激食物，如果吃驼鹿茸时正在感冒发烧，应等感冒好了之后再服用。