寒风瑟瑟,红参带你度“冷冬”!
随着气温的变化无常,人体免疫力受到影响,易引发很多病变,内脏、皮肤都可能会受到挑战,因此如何提升免疫力受到了大众广泛的关注。
通常患有疾病时免疫力好的人会痊愈速度快,但抵抗力差的人士或老年人就会很难治愈。
如何有效地提升免疫力,是需要一个循序渐进的过程。
在日常生活中,首先从小细节做起,注意个人卫生,劳逸结合,保证充分的睡眠休息时间。
再者即是通过饮食调理,来帮助身体有效提升免疫力,例如红参、蜂胶、海藻和等食材。
其中,值得关注的是,红参作为传统的滋补佳品,是适合冬季服用的流行养生保健食品之一。
作为人参的一种熟制品,红参全面具备人参的各种作用,在蒸熟过程中,人参的淀粉糖化,人参皂苷种类增加至30多种,形成有益人体的新的生理活性成分,并产生抗氧化物质麦芽酚。
红参能加强机体对有害因素的抵抗力;能增强人体适应气温变化的能力。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统等。
在医学界,许多临床实验也证明了,红参提升免疫力的效果显著。据丹麦国立医院ArsalanKharazmi博士团队报道,红参可以提高人体免疫机能并消除炎症,对感冒的痊愈也有帮助。
另外,在美国乔治亚州立大学的研究,也证明了红参这一功效。
研究人员给实验动物小鼠服用红参后,诱发呼吸道感染,发现服用红参的实验动物组可以抑制其肺部内细菌增殖及炎症反应因子的生成。同时疫苗接种后每天服用红参的实验动物组对抗原性不同的流感细菌,也有良好的交叉防御能力。
寒冷的冬季,作为营养价值丰富的滋补品之一,红参能帮助提升人体免疫力,陪你一起度过一个健康温暖的冬季。
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