人参败毒茶，再也不怕空调病！

夏季温度开始节节攀升，很多人已经开始享受空调带给我们的清凉。但是在我们享受空调带给我们舒爽的同时，它还会潜移默化的带给我们一些健康隐患，比如空调病就是非常常见的一种疾病。

那么在炎热的天气，我们又想享受空调带来的清凉，又怕空调病，该怎么办呢？

什么是空调病

空调病医学上称其为“空调综合征”。空调房中空气干燥、流动性差，如果长期长时间呆在这样的环境中，人们容易出现眼睛干涩、嘴唇干燥、皮肤过敏等问题。

此外，空调房中密闭性较强，容易导致细菌滋生，加上室内外温差较大，如果机体适应不良，尤其老人和孩子容易出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、四肢肌肉关节酸痛类似感冒的症状。

四类最易患空调病人群

首先是经常在空调房中上班的“白领一族”，是空调病最爱的人群，他们整日呆在空调房中，排汗较少，会导致人体调节、免疫功能失常，继而诱发空调病；

此外，疲劳体弱者、老年人、婴幼儿由于抵抗力较弱，也容易受到空调病的“青睐”。

人参败毒茶，不怕空调病

材料：

柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、茯苓、桔梗、人参、甘草、生姜、薄荷各3g。

步骤：

将材料（除薄荷）放在5000ml水中浸泡半小时，然后加入水中旺火煮沸，沸腾后再将薄荷放入搅拌，过两分钟后即可茶饮。

功效：散寒祛湿、益气解表

长期呆在空调房中，虽然非常舒适，但是也很容易让人得上空调病，给自己的健康带来不利影响。

为了预防空调病，上面给大家介绍的人参败毒茶，不妨在清凉的空调房中喝上一些，可以有利于我们预防和赶走空调病。