湿气引百病，沙棘来科学除湿！

近来酷暑难当，人们都感到庸懒无力，这是为什么呢？

其实现代人生活在一个有空调的环境中，夏天该出汗的时候因为用了空调，导致汗液挥发不出来淤积体内；极容易导致体内湿邪堆积，同时人们贪图冷饮，爱吃凉菜。殊不知，为贪图这一时之快，也将湿邪深深地埋在了体内。

湿气的六大明显症状?

湿邪存在于人体的不同部位，有不同表现。

体内湿气重的表现——头部

当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。

体内湿气重的表现——关节

当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。

体内湿气重的表现——消化效果

湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

体内湿气重的表现——小便及妇女带下

湿邪还有一个特征也是“趋下”，轻易伤及人的腰以下部位。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征.

体内湿气重的表现——舌苔

舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。

体内湿气重的表现——大便不成形

长期便溏，必然体内有湿。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多。

沙棘排湿也是祛除体内湿邪很好的方法，早在1000多年前，沙棘的药用疗效即引起了中、蒙、藏医的重视。

藏医经典著作《四部医典》记载，沙棘具有祛痰、利肺、化湿、壮阴、升阳的作用，其中60余处还记述了沙棘的健脾养胃与破瘀止血的功用。

坚持使用沙棘排湿，排出体内湿邪，能健脾和胃、调中理气、导滞通络。

沙棘排湿排寒排毒十大功效：

排湿排毒，降脂瘦身，促进新陈代谢；

祛湿散寒，活血化瘀，改善寒湿体质；

舒经活络，大补元气，增强免疫能力；

消斑除痘，消除宫寒，解决妇科问题；

健脾益胃，改善便秘，促进消化能力；

美容养颜，改善过敏，预防皮肤问题；

手脚冰凉，腰腹寒冷，平衡人体温度；

肩颈疼痛，腰椎突出，去除风湿骨痛；

感冒咳嗽，鼻塞流涕，治疗感冒发烧；

消除疲劳，缓解压力，提高睡眠质量。