女人改变自己，宜早不宜迟！

女人是本书，形象是封面，要做一本值得他人一读再读的书，好好书写自己的故事，经营自己的形象。

这是一个看脸的世界，但这也是一个科技的时代，穷，可以通过拼搏来改变，丑，可以通过保养来改变，懒，真就是自作孽不可活！

你知道她们都已经年过四十了吗？

杨钰莹

1971年5月11日

许晴

生日：1969年1月22日

周慧敏

生日：1967年11月10日

周海媚

生日：1966年12月6日

改变，从沙棘开始！

祛斑

沙棘中的多种氨基酸具有清除毒素的功效，和其大量的维生素配合下能有效的使神经内分泌系统恢复健康，拒绝代谢垃圾，毒素过多。

同时经动物和人体试食功能实验证明，沙棘具有改善胃肠道功能（润肠通便）的保健功能，让内毒素顺利排出人体。

美白

沙棘含有的多种氨基酸，多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸、SOD等能防止皮肤老化、淡化老年斑、黄褐斑、有效活化肌肤，促进细胞代谢，促进上皮组织再生，防止黑色素生成，帮助肌肤抵抗紫外线侵害，使皮肤洁白无瑕。

减脂

沙棘对脂肪代谢过程中能很好清脂和控制脂肪合成，明显抑制动物血清总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）和低密度脂蛋白（LDL－C）的升高，有效减肥。

沙棘黄酮和VC协同作用能降低血液中的三酰甘油和对人体有害的低密度脂蛋白含量，提高对人体有益的高密度胆固醇（HDL）的含量，增加胆固醇和脂质的排泄量，起到消脂的作用。

沙棘中的多种维生素及类胡萝卜素，能有效地调节人体脂肪代谢，对单纯性肥胖效果良好。

抗衰老

沙棘富含超氧化物歧化酶(简称SOD)。这是一种能够催化超氧化物通过歧化反应，转化为氧气和过氧化氢的酶。

它广泛存在于各类动物、植物、微生物中，是一种重要的抗氧化剂，保护暴露于氧气中的细胞，清除人体内的自由基，从而达到抗衰老的特殊效果。

作为女人，一定要明白的道理：

1、一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一副好的形体。

2、好形象是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，(其实没有太多人来参观你的房子)，却不懂保养自己，带着一副松弛、臃肿、下垂的身材到处让别人参观，即使再有钱也不能显示你的高贵气质，但是一副好的身材却可以让你赢得更多人的尊重。

3、女人保养是老样子，不保养是样子老。

4、潘虹在一本书上这样说：男人都是属“蜜蜂”，蜜蜂的天性是采花，如果家里这朵花不鲜艳了，枯了，蜜蜂就会往外跑了，专注去采野花。

5、美丽是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。

6、很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。

7、女人的形象是老公和孩子的脸面，我听过这样的一个小故事，有一位妈妈去幼儿园接她的孩子，因为素面朝天，孩子居然说她是我们家的保姆。

8、日、韩的女人很注重形体管理，因为她们深知一个女人生完孩子以后，脖子以下没办法看了。

9、20岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。

10、一个成功的形象不一定很成功，但一个失败的形象一定会让你很失败。

11、形象好是女人永远的一张名片。

12、有魅力的女人像好房子一样在涨价，没有魅力的女人就象二手车子一样在降价。

让自己变得更美、更积极、更自信，才能活出自己想要的人生。请时刻记住，命运掌握在自己手中。投资自己，永远不晚。改变自己，就从沙棘开始吧！