妊娠高血压是很多的女性在怀孕期间经常会碰到的一类疾病，遇到这类疾病一定要注意饮食，对于食物的搭配有着很高的要求，可以在日常吃些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃些润肠的食物，对于蛋白质和热量可以适当的补充以及获取，对于妊娠高血压患者非常有好处。

妊娠高血压是比较常见的一类疾病，患有此类症状不要过于担心，一定要积极的治疗，日常多吃些有营养的食物，和比较优质的食物，那么，妊娠高血压吃什么好呢？下面我们就来分析一下。

妊娠高血压吃什么好？

1、新鲜的蔬菜和水果

妊娠高血压一定要注意多吃些新鲜的蔬菜以及一些新鲜的水果，因为这些食物中含有大量的维生素以及大量的营养元素，对于身体营养的补充有一定的好处，尤其是对妊娠高血压患者也非常有益处，日常生活中可以多吃些这类食物，补充营养，可以缓解妊娠高血压的现象。

2、润肠的食物

妊娠高血压时期也要注意让肠道保持畅通，由于这个期间子宫压迫肠管比较的严重，不喜欢活动，这时候可以多吃一些润肠的食物，可以加强消化系统的消化，也可以缓解妊娠高血压的现象，效果也是非常的明显。

妊娠高血压的注意事项

1、限制总热能

妊娠高血压一定要注意热量的摄取，对于一些高热量的食物可以适当的摄取，但是不能过量，一般肥胖的患者应注意，特别注意热量食物的摄取，否则对于妊娠高血压的治疗是没有好处的，对于疾病治疗也是非常不利的。

2、适量摄入蛋白质

妊娠高血压患者可以适当的吃些含有蛋白质的食物，但是蛋白质的摄取也应该控制一定的含量，在日常饮食的过程中，应该多吃些高生物优质的蛋白质，来给身体补给营养，对于妊娠高血压患者也是有一定的好处。另外，妊娠高血压一定要注意不要吃些高脂肪的食物，这会增加体内胆固醇含量，对于妊娠高血压患者没有任何的益处。