沙棘有多优秀，它的成分就是答案！

沙棘，不可思议的植物，有效成分与人体必须的营养成分几乎一致，而其中有效成分的功能效用又如何，可能需要我们几代人去研究！

1、不饱和脂肪酸：

人体内ω-6 和ω-3不饱和脂肪酸不能相互转变，膳食中ω-6缺乏将导致皮肤病变，ω-3缺乏将导致神经和视觉疑难症和心脏疾病。此外，必需脂肪酸缺乏会引起生长停滞、生殖衰退和肾、肝功能紊乱等。

亚麻酸：是不饱和脂肪酸ω-3家族的原始成员，在人体内能合成EPA和DHA，能降低 甘油三脂，改善眼睛视网膜机能，促进大脑功能。 

亚油酸：在人体内能变为γ-亚油酸及花生四烯酸。后者是维持细胞膜的结构和功能所必需。降低血清胆固醇，调节血压，防治心脑血管疾病。

油酸：可以降低血清胆固醇含量，防止动脉粥样硬化。 


2、 酚类：具有抗氧化作用；并有抗肿瘤和抗辐射作用。

3、 维生素类：

维生素A：
是构成视觉细胞的感光物质，若VA不足，会引起黑暗适应能力降低或丧失，导致夜盲症。

维生素D：
能维持血液中钙和磷的恒定，促进骨骼生成，治疗佝偻病和软骨症。 

维生素K：
促进凝血，有较好的止血作用，能加强肠蠕动功能，有较好的止痛解痉作用。

维生素E：抗氧化、调节生育功能、抗衰老。

类胡萝卜素：
β- 胡萝卜素是维生素A的前体，能调节免疫功能、防癌、抗衰老，治疗皮肤干燥角质化及干眼病等；促进生长发育。

4、植物甾醇：

谷甾醇减少人体对胆固醇的吸收，防止动脉粥样硬化；预防和治疗前列腺良性肿瘤；抗溃疡。

5、生物碱：

5- 羟色胺是一种神经传递质，植物界罕见，对人体的情感、血压、体温、内环境、激素等有重要的调节作用，还具有抗辐射、抗传染病和抗癌作用。

6、三萜烯类：乌索酸具有治疗伤口、溃疡、糜烂性炎症的作用。

7、磷脂类：（包括卵磷脂、脑磷脂等）促进细胞代谢，有利于抗脂肪肝，抗肝硬化作用；预防动脉粥样硬化。

8、甜菜碱：具有趋脂和抗溃疡特性，可用于防治动脉粥样硬化。

9、天然微量元素：

铁、锌、钙、镁、铜、锰、碘、硒（作用略，但非常重要）如此众多的健康要素有机地结合在沙棘油中，这一点的确让国内外许多专家学者惊叹不已。

科学家在进行研究时还发现，这些成分间的配合比例十分符合人体健康所需的比例要求。

各成分相互制约，相互促进，协同起效，使沙棘油的健康作用超越了量的积累，而获得了质的飞跃。

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