这些“小习惯”，一直在伤害你的胃！
小心！胃是这样被折腾坏的！早餐不吃、晚上大补、零食替代正餐充饥……你中枪了吗？长期这样胃真的很受伤。
哪些生活恶习深深地伤害了胃？如何辨别自己是否患有胃病？我这就来教你如何养出好肠胃。
胃癌发展年轻化，防治胃癌不容忽视
沙棘保“胃”健康
研究表明，沙棘可以增加功能性消化不良人体血清中与消化相关因子的水平，促进胃排空，有效改善消化不良、腹胀、便秘等疾病。
而其含有的维生素C，维生素E和不饱和脂肪酸等营养物质，能有效地保护肠胃粘膜，使胃酸处于平衡状态，同时还具有抗炎生肌，促进溃疡愈合的作用。
沙棘籽油中的营养物质成分可促进结合蛋白质形成一层保护膜，覆盖在胃或十二指肠粘膜溃疡面，从而防止胃蛋白酶、胃酸以及食物等的刺激，预防病变部位的转移、扩散。
沙棘含有428多种生物活性物质、8种氨基酸、11种微量元素等，具有极高的药用价值和营养价值。
沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5－羟色胺等具有明显的抗癌活性及抗肿瘤作用。对人体内的癌细胞具有一定的抑制和阻断致癌因素的作用，而且可以通过提高癌患者的自身免疫功能，增强对癌症的抵抗能力，减轻放疗及化疗的毒副作用，促进癌症患者康复。
沙棘富含维生素E，可以阻断亚硝酸盐在人体合成致癌物质－亚硝铵; 沙棘油富含的儿茶素对由TPA 引起的细胞癌有强烈抑制作用; 沙棘富含的β－胡萝卜素是良好的抗氧化剂，可阻止化学物质的致癌过程，起到抗癌治癌的效果。沙棘籽油对白血病、肉瘤、黑色素瘤、艾氏腹水瘤、胃癌等抑制效果尤为显著。
实验结果表明，
沙棘提取物对动物的肉瘤、黑色素瘤、淋巴细胞白血病等恶性肿瘤具有明显的抑制作用，能阻断致癌物V－亚硝酸的合成和抑制黄曲霉索诱发癌前病变的作用，对胃癌、肠癌、肺癌、食道癌、乳腺癌、白血病等有抑制治疗作用。
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