脑中风也爱“光临”年轻人？

提起中风，很多人都普遍认为，这是一种老年病。毕竟中风在我国的发病率和死亡率太高了！据最近统计：我国现有中风患者7000万人；每年新发中风200万人；每年中风死亡人数165万人；每12秒即有一个中国人发生中风；每21秒就有一个中国人死于中风。

对于年轻力壮的自己，相距甚远而不予以重视，其实不然。近年来越来越多的，中风患者趋于年轻化，这是为什么呢？现在的年轻人普遍喜欢摄入高热量高糖分高胆固醇的食物，导致血压血糖胆固醇升高，高血压是导致脑中风的第一风险因素。而且压力大、熬夜、饮食不规律、缺少锻炼的生活也给脑出血、脑血栓等急性脑血管疾病埋下重大隐患。

还有一个被忽略的高发人群就是产妇，产妇在分娩后的一段时间里，由于身体消耗较大，尤其是摄入水分的相对减少，血液浓缩处于高凝高粘状态，这是发生缺血性脑卒中非常重要的条件。

人们俗称的中风，学名叫脑卒中，主要分为出血性卒中(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性卒中(脑梗塞)两大类。其中缺血性卒中更为常见，大约占到80%以上。
　　

据世界卫生组织统计，全世界每6个人中就有1人可能罹患卒中，每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因为卒中而永久致残。
　　

在我国，每年新发脑卒中患者约达200万人，75%的患者会死亡或遗留不同程度的残疾。目前，脑卒中的发病率正以每年近9%的速度快速上升，并已超越冠心病、恶性肿瘤等重大疾病成为威胁我国居民健康的“头号杀手”。

预防中风的妙招：沙棘

从中医角度讲，沙棘可以通过补气、化瘀、养血，疏通经络的方向，有效的预防中风。

从沙棘中包含的物质来讲，沙棘中含有有效防止脑中风的甘氨酸，在所有的氨基酸中，甘氨酸的分子量最小，也是构造最为单纯的氨基酸。甘氨酸具有抗氧化的功能，能有效地降低血液中的胆固醇，这对于防止高血压和脑中风的发生至关重要。