月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。

月经失调病因

1.情绪异常引起月经失调

2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

3.节食引起月经不调

4.嗜烟酒引起月经失调

月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

临床表现

表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：

1.不规则子宫出血

2.功能失调性子宫出血

3.闭经

4.绝经

清朝名医黄元御《四圣心源》中认为崩漏、月经量多、时间长，提前等疏泄太过，推后，量少，经行不畅，甚至痛经、闭经等疏泄不及，“其源总由于脾湿而肝陷”。这些问题都是脾湿引起的！

脾湿导致了肝气遏郁，不得很好的升发，疏泄功能失常，不论是提前还是推后，都是经血凝郁不得通畅的结果！

根据这一理论，沙棘行业里面通过沙棘产品搭配除湿排毒的，治好大姨妈问题的案例很多！如果每次大姨妈来的时候都黑紫色，是因为宫寒引起的淤血，会导致闭经，经量少和痛经，沙棘性温，能够破除淤血，通则不痛，让女性不在忍受折磨！

在《四部医典》、《中国药典》中记载，沙棘活血散瘀，健脾养胃，淤血闭经等功用。沙棘本身就可以健脾，脾胃和，肝气升发，疏泄功能正常，经血不再凝郁，大姨妈自然有规律的来了！这也符合沙棘活血散瘀，改善闭经的医药理论。如果搭配牡丹皮和茯苓效果会更好。

据营养学家化验测定，沙棘果中除含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物外，还含有人体必需的多种维生素和矿物质。其中维生素C（抗坏血酸）、E（生育粉）、A（胡萝卜素）、K的含量，几乎居一切果蔬之冠。尤以维生素C的含量最高，每百克沙棘果中含量达800—850毫克，高的可达2100毫克，比猕猴桃高3—4倍，比桔子高10—15倍，相当于山楂果的20倍，葡萄的200倍，另外，每百克果中含维生素E15—220毫克；胡萝卜素的含量为500—800毫克，有的高达1400毫克，相当于含量较高的豆油的20—30倍，另有少量维生素B1、B2、B6、B12、K、D及叶酸（VBC）和菸酸（VPP），故有维生素宝库之称。

沙棘中富含有预防出血的维生素K！

每100克沙棘中含有维生素K高达200毫克，在临床上，它主要防止机体出血——月经的过量出血！

营养不良引起月经不调之蛋白质的缺失，蛋白质是促性激素的原料，严重营养不良致蛋白质缺乏可引起激素的缺乏。营养不良引起月经不调之维生素B1的缺失，维生素B1可影响肝脏对雌激素的灭活，当维生素B1不足时就会因雌激素未被及时灭活而造成子宫出血。

沙棘中含有激发青春火花的锌元素！

缺锌对女性生殖系统是摧毁性的，导致发育迟缓，第二性征发育不完全，出现青春期原发性闭经，因此，发育期的女孩适当补充沙棘食品，会让青春更放光彩！

对于广大女性来讲，沙棘中含有大量的铁元素，铜元素和叶酸，一方面可以增强机体造血功能，另一方面可以预防恶性贫血的发生。