【妊娠知识】怀孕后，宝宝什么时候出生？6种预产期计算方法告诉你
预产期，即孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。
(1) 根据末次月经计算：
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。
举个例子：
最后一次月经是2019年5月1日
月份：5月-3=2月（2020年）
日期：1日+7=8日
预产期：2月8日（2020年）
(2) 根据胎动日期计算：
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。
一般胎动开始于怀孕后的18-20周。
计算方法：
初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
(3) 根据基础体温曲线计算：
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日；
计算方法：
从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
(4) 根据B超检查推算：
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。
(5) 从孕吐开始的时间推算：
计算方法：
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
(6) 根据子宫底高度大致估计：
如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。
计算方法：
妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；
妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；
妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；
妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；
妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；
妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；
妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
总结
预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。
到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。
