坐月子，也许是女人最虚弱的阶段之一。筋骨大开，湿寒入侵；气血双亏，抵抗力下降；护理不当，各种病症找上门！健康人都免不了生一两次病，更何况是新妈妈。当以下这些病症找上新妈妈时，该怎么办？

产后，为了排除体内多余的水分，新妈妈会出现多汗的现象，此时由于新妈妈的身体非常的虚弱，极易受病毒入侵，诱发感冒。

▶▶▶轻度感冒

仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，无需用药；

发烧时，体温不超过38.5℃，建议采取物理降温；

 注意防寒保暖，多喝热开水，适量喝生姜红糖水。

▶▶▶重度感冒

咳嗽加剧，高烧不退，应立即就医，并在医生的指导下服用药物；

多喝水，补充水分。

若是轻微感冒，新妈妈可以继续哺乳，感冒病毒并不会通过奶水传染给宝宝，此时的奶水中富含免疫因子，母乳反而有利于提高宝宝的抵抗力。

引起产后发热的原因有很多，且多为病理性发热。病理性发热多由护理不当引起，甚至比感冒发烧还要可怕！

▶▶▶产褥感染

表现为发热、异常恶露，会阴侧切伤口发炎感染、疼痛。

产前2个月一定要避免性生活及盆浴，分娩后应选择擦浴；

 勤换会阴垫；

注重私处清洁，便后由前向后擦拭并清洗，防止来自肛门的污染。

▶▶▶泌尿系统感染

表现为小便频繁、小便时疼痛，主要由外阴部的细菌经过尿道进入泌尿系统引起，喝水少和经常憋尿也是造成尿道感染的主要原因。

便后注意私处清洁；

平时多饮水、勤排尿。

▶▶▶上呼吸道感染

表现为鼻塞、咳嗽、咽痛、流涕甚至呼吸困难。

 注意保暖，多喝水；

 饮食要清淡，多补充维生素；

 适当运动，如下床走动，外出散步增强体质。

▶▶▶产褥中暑

主要表现为体温上升，脸红，呼吸、脉搏加快。体温有可能超过40℃，并诱发一系列严重症状。

防止室内温度过高，注意室内通风；

夏季可以开空调或者风扇，但温度应保持在26℃左右，并且避免直吹。

出汗后，要及时用毛巾擦干，或者换上干爽透气的新衣服。

主要表现为畏寒、发热，乳房胀痛、局部红、肿，触及有硬块。

急性乳腺炎多见于产后2-6周的哺乳妇女，尤其是初产妇。病菌一般从乳头破口或皲裂处侵入，也可直接侵入引起感染。

停止喝下奶汤，适当禁食，减少乳汁的分泌量，发烧不是很严重的，可以通过物理方法降温；

及时排奶，让宝宝吸或者用吸奶器都可以，排空乳房，能够减轻炎症，也有助退烧；

寻求专业催乳师的帮助，按摩乳房，疏通乳腺，消除乳房硬块；

如果乳房肿块化脓，就要停止给宝宝喂奶。