【我要学习】孩子有这几个症状,那是免疫力在发出求救信号,身为家长的你知道吗?
前段时间,孩子突然很爱吃甜食,紧接着就开始厌食,这是为什么呢?那是因为孩子的免疫力出现问题啦!
1、突然爱吃甜食
白细胞是保护身体的“卫士”,当吃过多甜食时,白细胞吞噬病菌的能力下降,免疫力会随之降低,另外摄入过多的糖分,还会导致钙质流失。
2、体重增长过快
孩子两岁以后,体重平均每年增长2000克左右,一直持续到青春期。家长要是发现孩子的体重增长过快时,要提高警惕,可能是孩子体内激素失调啦。
3、尿液不正常
尿液的正常颜色为淡黄,当过黄时,则表示体内缺水,而尿液呈透明时,说明体内储水过量。所以,各位家长要常检查孩子的尿液,培养孩子养成良好的喝水习惯,避免因水份不足而引起免疫力下降,当然,水也不是喝得越多越好,适量就好。
4、容易生病
常常听人说,这孩子身体真棒,不像我家孩子,三天两头的生病,其实容易生病的人,是因为身体的免疫力不好,家长可以通过小儿推拿来提高孩子的免疫力,免疫力好了,孩子自然身体棒棒。
1、免疫力不等于抵抗力,抵抗力包含免疫力、修复能力等等,也就是说抵抗力>免疫力。
2、一说细菌家长马上就想到脏,其实细菌也分为有益细菌和有害细菌。
3、免疫力真的不是越强就越好!免疫力过低容易受到病毒侵入,免疫力过高也会引发其他疾病,因此免疫力要处于均衡状态。
1、不爱干净
家长没有培养孩子勤洗手的习惯,孩子上完厕所不洗手,玩了玩具不洗手,这些都会导致病从口入,从而造成免疫系统失衡。
2、不爱运动
孩子完全不爱运动,一动起来就浑身不舒服,其实运动就像吃饭一样,少而频繁,习惯就好,运动可以促进免疫细胞发挥良好的作用。
3、挑食
常常挑食的孩子身体都“有问题”,孩子爱吃肉可能引起肥胖,爱吃蔬菜完全不吃肉可能瘦弱,爱吃零食不爱吃饭容易生病。家长在饮食上要替孩子把好关,均衡饮食,让孩子多吃蔬果,适量食用肉类。
4、家长过度紧张
每个孩子都是家长的心头肉,但谨防过度紧张,以免让孩子的机体免疫系统变得不堪一击。比如:孩子一咳嗽马上就给吃药等,反而导致孩子频繁生病。
5、睡眠不规律
帮助孩子建立规律而健康的睡眠习惯,睡眠好了,精神才会好。