“不沾烟酒的人，不可与之交往”，这句话不知害了多少人。
事实是，烟酒极大地损害人的健康，如果不吸烟，肺癌本是很罕见的；
而饮酒是全球第七大致死因素。
如果暂时离不开烟酒，那么就从喝黑茶开始吧！
爱喝黑茶的茶友们，有一个共同的小发现：
黑茶喝的久了，就会不知不觉地逐渐远离烟酒。
习惯就像一个人的手足，改掉旧习惯，就好比砍掉自己的手足，其难度可想而知。
生活中，认识到烟酒危害的朋友很多，想要戒烟戒酒的朋友很常见，可是通常的结果是无功而返。
无奈，抽烟喝酒已成为习惯，想要戒掉绝非易事。
从今天开始喝黑茶吧！
清晨起床后，喝上一杯温热的黑茶，驱困意，润肠胃；
饭后半小时，喝杯绵柔的黑茶，助消化；
工作之余，多喝几杯黑茶，赶走疲惫，补充营养。
慢慢的，让黑茶融入自己的生活，把喝黑茶变成习惯，也许你会发现，抽烟喝酒，变得不再那么迫切了。
喝黑茶是新的习惯，抽烟喝酒是旧的习惯，用新的健康的习惯，代替旧的不健康的习惯，这才更符合人性。从今天开始，与黑茶为友，逐渐远离烟酒。
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