为什么冷泡茯茶能降血糖？但请注意用量

敬请注意

安化茯茶里的“金花”菌有代替胰岛素的作用，可用于降低血糖。

而冷泡安化茯茶降血糖效果非常好，但是如果一次过量饮用冷泡茯茶会导致血糖降低太多，而产生低血糖症状，请使用此方法的朋友注意饮用量。

有一个客户，是一位大姐，三高占全了（血脂、血压和血糖），但是他有一个爱她的老公，每天晚上给她冷泡安化久扬手筑茯砖茶。有一天她老公给冷泡了2升水，投茶量据称不低，结果第二天很快把冷泡茯茶水喝完，到下午的时候发现头昏、浑身无力，有明显的低血糖症状，回家测试了一下血压结果是70/136，血糖因故没有测试。休息了一个晚上后第三天减少了冷泡茯茶的量，才觉得特别舒服。

下面就是茯茶冷泡法的具体步骤：

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准备材料

容量300ml容器，两个。茯茶撬的比较碎一些即可。

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冲泡方法

300ml凉开水或者瓶装水，加入5到8克撬开的茯茶，浸泡5到8个小时，过滤出来后根据个人情况加温或者直接饮用。

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用量

最好是每日三瓶，早中晚各一瓶。一般建议晚上泡两瓶，第二天早上就可以直接饮用，然后早上再冲泡一瓶，晚上饮用。

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禁忌

1、肠胃较弱的人建议在饮用前加温

2、家里如果有血糖比较正常或者较低的绝对不能喝，以免因血糖突然降低而造成不适。

特别提示

不管是正常饮用黑茶降低血糖含量或者是用以上推荐的方法降血糖，请注意，茶用的太少、三天打鱼八天晒网的，或者不愿意改变自己生活和饮食方式的，请不要说这个方法不管用。