【小儿辅食】别再吃普通的鸡蛋羹了！这么做提高免疫力，煮一煮就上桌
宝宝生病一直都是妈妈们的噩梦，一有风吹草动，全家都像热锅上的蚂蚁一样急的团团转，折腾几天好不容易有些好转了，妈妈们悬着的心才算放下，但没想到过段时间又生病了，反反复复搞得宝宝整个人都瘦了一圈。
宝宝经常生病，就是抵抗力低下的表现。
想要提高宝宝的抵抗力，最直接的方式就是多运动。此外，均衡饮食也有助于增强宝宝体质，宝宝做到不挑食、不偏食，身体才会有足够的营养来源，自然不容易被病毒侵袭。
关于提高免疫力的食材，妈妈们能想到什么？
银耳中的银耳多糖能调节人体的免疫功能，并富含硒等微量元素，同时能防止钙的流失，对宝宝的生长发育十分有益。这次除了它的经典搭档红枣，我还加入了鸡蛋，使口感更加丰富。
做法也非常简单，银耳红枣煮开后再加入鸡蛋液搅一搅就可以了。妈妈们不用担心没味道，红枣切成丁后会更加入味，夏天午后来一碗这样的甜点实在是太惬意了。
夏日必备小甜品，吃出来的幸福感。
干红枣15克
新鲜银耳30克
鸡蛋1个（约50克）
食材的分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
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干红枣去核，切成小丁。
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新鲜银耳切碎。
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奶锅中倒入银耳，红枣丁，600毫升清水。
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大火煮15分钟，煮至出胶。
»同款电陶炉开12档。
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碗中磕一个鸡蛋，搅拌均匀。
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在煮开的银耳中倒入蛋液，边倒边搅拌。
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一碗甜香嫩滑的银耳鸡蛋羹就做好啦，是不是超级简单。滑嫩的银耳，又甜又有营养，慢慢熬上一锅，润肺又清肠，还能促进钙质的吸收哦，再加上鸡蛋、红枣组合在一起，清甜软糯，满满一碗看了就特别有食欲呢！
添加要领：
●妈妈们家里如果没有新鲜银耳，用干银耳也是可以的哦，需要提前泡发好。
●红枣可以用其他宝宝爱吃的食材来代替，这样让口味多元化，宝宝也更爱喝。
