【小儿辅食】黑芝麻鸡蛋卷
材料:
鸡蛋两个;黑芝麻6克;低筋面粉35克。
做法:
1、这次的食材很简单,黑芝麻可以换成白芝麻,面粉建议用低筋面粉。
2、鸡蛋在碗中打散。(鸡蛋建议用带壳60克以上的,小鸡蛋的话需要减面粉的量。)
3、筛入低筋面粉。尽量过筛,容易搅拌均匀。
4、加入黑芝麻,用Z字型手法把面粉和鸡蛋混合均匀。 (千万别划圈搅动,面粉起筋了口感会变的。)
5、搅至面糊顺滑无颗粒,搅好的面糊是很稀、流动性很强的。
6、平底不粘锅不刷油,舀入一勺面糊,转动锅子使面糊均匀摊成一张薄饼,然后开中小火加热。
7、加热的过程中能仔细看能看到蛋饼一点点从锅底分离开。晃动锅体,蛋饼能在锅中滑动时就可以翻面了。
8、翻面后再烙半分钟左右就可以出锅了。
9、趁热卷成蛋卷,搭配水果和酸奶或牛奶,非常美味。