【小儿辅食】没有烤箱也能做,酸酸甜甜超开胃,娃吃了开心得转圈圈!

这夏天一到,天气越来越热好多宝宝开始变得没什么食欲,不太爱吃饭了,如果能有点酸酸甜甜的食物就好啦,可以让胃口大开。

用炒熟的菠萝来做辅食,可是个好办法呢!不管是做成菠萝炒菜还是炒饭,每次酸酸甜甜的菠萝一入锅,保准小思同学准时准点地坐在饭桌前!


这次我用菠萝做了馅料,用上饺子皮,做了菠萝馅的小甜品,有点像外面卖的菠萝味的抛饼宝宝吃了一个还想要第二个!

酸甜菠萝饺

食材:饺子皮适量、菠萝一片、玉米淀粉3克、黄油5克、白糖少许

是否搭配主食:可以作为宝宝的主食或甜点

参考月龄:12个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

视频菜谱

图文菜谱

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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

准备食材:饺子皮适量、菠萝一片、玉米淀粉3克、黄油5克、白糖少许。


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如果宝宝对蛋黄不过敏的话可以准备个蛋黄刷在做好的菠萝饺上,宝宝对鸡蛋过敏的话就不需要刷了。


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将菠萝切碎。


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将黄油放入锅中,将黄油融化。


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将菠萝放入锅中翻炒,把菠萝熬软。


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在菠萝中加入白糖。


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玉米淀粉加入清水,用小勺搅拌均匀。


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把水淀粉倒入菠萝酱。


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把菠萝酱熬煮浓稠即可。


tips:这个时候可以尝尝味道,如果觉得味道不够可以少加点白糖提味哟~


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熬好的菠萝馅,酸酸甜甜超级开胃。


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将菠萝馅放入饺子皮中间。


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把饺子皮对折。


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用小叉子将饺子皮压出花纹来~


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在菠萝饺上刷上蛋黄液。


tips:我试过几次,发现把小饺子两面刷上蛋黄液,这样煎出来表皮会稍微软些不会特别硬。


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在平底锅中刷少许植物油,将菠萝饺放入锅中。


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将锅盖盖好,把菠萝饺小火煎熟。


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酸酸甜甜超开胃,你也快给宝宝试试吧,保准娃吃了开心得转圈圈!

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