爆竹声声辞旧岁，黑茶飘香迎丰年

爆竹声声辞旧岁，黑茶飘香迎丰年

今天是除夕，也就是人们常说的大年三十。爆竹声声辞旧岁，转眼又来到了辞旧迎新的时刻，在这美好的时刻，祝愿各位茶友：身体似鼠般灵动，平安健康；事业如鼠攀翠竹，扶摇直上，有“鼠”不尽的好运、财富、成长和收获！

除夕，一家人欢聚一堂吃一顿团圆年夜饭，绝对是永恒不变的主题！年夜饭一定是即丰盛又美味的，但同时也是多油腻、多脂肪、高热量的，烟酒更是餐桌上少不了的感情增进剂，为了避免体重增加和身体上的不适，建议春节期间饭后多喝黑茶，可以帮助解腻去脂。

俗话说：“烟酒不分家”，在春节聚会的酒桌上，香烟更是少不了。有试验研究表明，黑茶对酒精性的肝损伤有防护作用，聚会如果避免不了喝酒，那就多喝些黑茶吧。

香烟的烟雾里含有4千多种化学物质，长期吸烟不仅可以导致肺病，还可能得对食道、咽喉、胰腺、肾脏产生危害。春节期间聚会增多，吸烟量也大大增加，对身体产生的危害也在增加。黑茶中含有茶多酚、维C等成份，对香烟中的有害物质有降解作用，所以边喝黑茶边吸烟，可以减轻吸烟对身体的危害。

春节期间各种美食，丰富多样，但健康方面也不能忽视，要适可而止。尽量做到多喝黑茶，避免暴饮暴食、饮酒吸烟要适量、注意荤素搭配、饮食要有规律，不然给自己的健康带来了伤害，得不偿失。